Yalnız Yaşamak Alzheimer Riskini Yüzde 50 Artırıyor

Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şubesi, Alzheimer hastalığına dikkat çekmek amacıyla 50 yaş üstü vatandaşlar ile hasta ve yakınlarının katılımıyla bir bahar şenliği düzenledi. Seyhan ilçesindeki Ziyapaşa Bulvarı'nda gerçekleşen etkinlikte katılımcılar müzik, dans ve çeşitli fiziksel ile zihinsel aktivitelerle bir araya geldi. Sosyalleşme imkanı bulan vatandaşlar, etkinlik boyunca keyifli vakit geçirdi.

Etkinlik sonrası açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Ahmet Evlice, yalnız yaşayanlarda Alzheimer riskinin yüzde 50 oranında arttığını belirtti. Evlice, kendisini eve kapatan ve arkadaşlarıyla az görüşen kişilerde risk artışının yüzde 20 olduğunu ifade etti. Ayrıca, yaşlılıkta yalnızlığın depresyona yol açtığını, depresyonun ise Alzheimer riskini yükselttiğini vurguladı. Yalnızlık ve depresyonun birlikte olması durumunda hastalık riskinin yüzde 100'e kadar çıkabildiğini söyledi.

Prof. Dr. Evlice, Alzheimer'dan korunmak için tansiyon, şeker ve kolesterol gibi hastalıkların kontrol altında tutulması gerektiğini, haftada üç gün toplam 150 dakika orta tempolu yürüyüş yapılmasının önerildiğini aktardı. Sosyalleşmenin ve zihinsel aktivitelerin hastalık riskini azaltmada önemli olduğunu belirten Evlice, düzenli yaşam tarzının Alzheimer riskini yüzde 45 oranında düşürebileceğini sözlerine ekledi.