Medipol Sağlık Grubu, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında 'Sağlıklı Zihinler, Güvenli Yarınlar' adlı panel düzenledi. Panelde, gençlerin karşılaştığı sosyal ve dijital riskler ile ailelerin bu süreçteki rolü tartışıldı.
Gençlerin ruh sağlığını etkileyen riskler
Panelde, dijital ortamda fazla zaman geçiren gençlerin sosyal çevrelerinden uzaklaşması ve şiddeti normalleştiren içeriklere maruz kalmasının ruh sağlığı açısından endişe yarattığı belirtildi. Okullarda yaşanan saldırılar ve dijital platformlarda kadın düşmanlığı içeren 'incel' alt kültürünün gençlerdeki sorunların erken tespiti gerektirdiği ifade edildi.
Uzman görüşleri ve öneriler
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman, okul şiddeti olaylarının artış gösterdiğini belirterek, aile ve okulun birlikte hareket etmesinin önemine dikkat çekti. Tuman, küçük yaş gruplarında şiddet davranışlarının da görülmesinin üzerinde durulması gereken bir konu olduğunu söyledi. Ayrıca alkol, madde kullanımı ve kumar bağımlılığının ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine işaret etti ve özellikle telefonlar üzerinden kumar erişiminin risk oluşturduğunu belirtti.
Dr. Öğr. Üyesi Rahime Gök ise, şiddet davranışlarının önlenmesinde bireylerin sorunlarla başa çıkma becerilerinin ve öfke kontrolünün kritik olduğunu vurguladı. Gök, zorlayıcı yaşam olayları karşısında bazı kişilerin alkol ve madde kullanımına yönelebileceğini ancak her bireyin bağımlılık geliştirmediğini, kişisel özellikler ve destek sistemlerinin bu süreçte etkili olduğunu aktardı.
Klinik Psikolog Yasemin Kamalı, çocuklarda şiddet davranışlarının aile tutumları, okul ortamı ve rol modellerden kaynaklanabileceğini söyledi. Şiddetin erken yaşlarda kendine ya da çevresine zarar verme, zorbalık gibi biçimlerde ortaya çıkabileceğini belirten Kamalı, ailelerin çocuklarıyla sağlıklı iletişim kurmasının önemini vurguladı.
Klinik Psikolog Hülya Özge Şahin, şiddet davranışı gösteren çocuklarla karşılaşıldığında ebeveynlerin sakin kalması ve güvenliği sağlamasının öncelikli olduğunu ifade etti. Şahin, çocukların davranışları ile kişiliklerinin ayrılması gerektiğini, şiddete şiddetle karşılık vermek yerine doğru davranışlarla örnek olunmasının ve öfkeyle başa çıkma yollarının öğretilmesinin faydalı olacağını dile getirdi.
