Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Kaplan, sonbahar mevsiminde artan polenler, küf mantarları ve ev tozlarının bazı kişilerde alerjik hastalıkları tetikleyebileceğini açıkladı. Bu dönemde özellikle rutubetin yükselmesi, hem dış hem de iç mekanlarda alerjenlerin çoğalması için uygun koşullar oluşturuyor.
Sonbaharda polen ve küf etkisi
Dr. Kaplan, sonbaharın serinleyen havasıyla birlikte rüzgâr ve nem oranındaki değişikliklerin alerjenlerin yayılmasında rol oynadığını belirtti. Yaz sonu ve sonbahar aylarında bazı yabani ot polenleri atmosferde yoğunlaşırken, yağmurların ardından polenler kuru yaprakların altında uzun süre kalabiliyor. Yürüyüş ve rüzgâr etkisiyle bu polenler havaya karışarak solunum yoluyla alındığında alerjik rahatsızlıklara yol açabiliyor.
Rutubetin artması, küf mantarlarının çoğalması için uygun ortam sağlıyor. Toprakta ve çürümüş bitki kalıntılarında bulunan mantar sporları bahçe işleri veya doğa yürüyüşleri sırasında solunabilir. Ayrıca ev, okul ve işyerlerinde rutubet, akar (mite) ve küf oluşumunu artırarak yaz aylarından sonra alerjik rinit ve astım gibi hastalıklarda alevlenmelere neden olabiliyor.
Alerjiden korunma önerileri
Polen ve küf mantarlarına karşı duyarlı kişilerin dış ortam aktivitelerini planlaması gerektiğini ifade eden Dr. Kaplan, özellikle sabah saatlerinde ve rüzgârlı havalarda dışarı çıkmamanın, spor için kapalı alanların tercih edilmesinin önemli olduğunu söyledi. Ayrıca polen ve mantar sporlarının içeri girmesini engellemek için pencerelerin kapalı tutulması, eve dönüşte giysi değiştirilip duş alınmasının alerjenlerden arınmak için faydalı olacağını belirtti.
Ormanlık alanlardaki bitkisel atıklarda mantar sporları bulunduğundan bu bölgelerdeki aktivitelerden kaçınılması önerildi. Ev içinde akarların yaşayamayacağı şekilde ortamın düzenlenmesi, özellikle banyo ve mutfak gibi küf oluşumuna yatkın alanların dikkatle temizlenmesi gerektiği vurgulandı. Rutubetin azaltılması ve havalandırma sistemlerinin düzenli bakımının da alerjenlerin kontrolünde önemli olduğu belirtildi.
Dr. Kaplan, bahar alerjisi belirtilerinin kişiden kişiye değişebileceğini, burun akıntısı, tıkanıklık, kaşıntı, hapşırık, geniz akıntısı, gözlerde kızarıklık ve kaşıntı, boğazda ağrı ve ses kısıklığı gibi şikâyetlerin görülebileceğini sözlerine ekledi.
