Az Miktarda Alkol Tüketimi Bile Tansiyonu Yükseltebiliyor

Amerikan Kalp Derneği'nin bilimsel yayını Hypertension dergisinde yayımlanan araştırmada, ABD, Güney Kore ve Japonya'dan 19 bin 500'den fazla kişinin yaklaşık 5 yıllık verileri incelendi. Analizler, günlük ortalama 12 gram (yaklaşık bir kadeh) alkol tüketen bireylerde büyük tansiyonun yaklaşık bir birim arttığını gösterdi.

Alkol tüketimi 48 grama yükseldiğinde ise tansiyondaki artış yaklaşık 5 birime ulaştı. Araştırmada küçük tansiyonda ise erkeklerde artış gözlenirken, kadınlarda belirgin bir değişim saptanmadı. Boston Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu Öğretim Üyesi Prof. Marco Vinceti, düşük miktarda alkolün bile zaman içinde tansiyon artışıyla ilişkili olduğunu vurguladı.

Prof. Vinceti, alkolün tansiyonu yükselten tek faktör olmadığını belirterek, alkol alımının sınırlandırılmasını önerdi ve tamamen kaçınmanın daha iyi olduğunu ifade etti. Dünya Hipertansiyon Ligi Başkanı Paul Whelton ise tansiyonu başlangıçta normal olan ancak yükselme eğiliminde olan kişilerin alkolü tamamen bırakmalarının en fazla faydayı sağlayacağını kaydetti.