Prof. Dr. Saime Güzelsoy Sağıroğlu, horlama ve uyku apnesiyle ilgili önemli bilgiler paylaştı. Solunum yolundaki daralmaların hava akımında titreşimlere neden olarak horlamaya yol açtığını ifade etti.
Horlamanın nedenleri ve tanı yöntemleri
Sağıroğlu, nefesin burundan akciğerlere kadar uzanan solunum yolunda daralmaların hava akımında titreşim ve ses oluşturduğunu anlattı. Zaman zaman horlamanın herkes tarafından yaşanabileceğine dikkat çekerek, asıl önemli olanın uyku sırasında nefes durması, yani apnenin varlığı olduğunu söyledi. Apnenin ciddi sağlık problemlerine neden olabileceğini belirtti. Bu durumun muayene ile tespit edilebildiğini aktardı.
Uyku endoskopisi yöntemiyle horlamanın hangi bölgede oluştuğunun belirlenebildiğini ve buna göre cerrahi müdahaleler yapılabildiğini dile getirdi. Cerrahiye uygun olmayan veya ameliyat istemeyen hastalarda ise uyku sırasında kullanılan maskelerle horlamanın engellenmeye çalışıldığını ifade etti.
Apneye yol açan faktörler ve tedavi önerileri
Solunum yolunu daraltan veya tıkayan birçok sebebin bulunduğunu belirten Sağıroğlu, alerji, burun kemiği eğriliği, polipler, yumuşak damaktaki yapısal bozukluklar ve dil kökünün büyük olmasının bunlar arasında yer aldığını söyledi. Bu sorunların uygun tedavi yöntemleriyle giderilebildiğini ekledi.
Kilo kontrolünün apne tedavisinde önemli bir yer tuttuğunu vurgulayan Sağıroğlu, kilo alındığında vücut dokularının genişleyerek hava yolunun daralabileceğini ifade etti. Ayrıca uyku sırasında kas tonusunu azaltan ve sakinleştirici etkisi olan maddelerden uzak durulması gerektiğini belirtti.
Horlamanın sadece yetişkinlerde değil çocuklarda da görülebileceğini anlatan Sağıroğlu, yetişkinlerde 10 saniye süren nefes durmasının apne olarak kabul edilirken, çocuklarda birkaç saniyelik nefes durmalarının bile önemli olduğunu söyledi. Bu durumun çocuklarda gelişim geriliği ve zihinsel işlev kayıplarına yol açabileceğini belirterek, çocuklarda horlamanın ciddiye alınması gerektiğini ifade etti.
