İngiltere'de yaşayan 41 yaşındaki Maz Wilkinson, 2013 yılında mide küçültme ameliyatı oldu. Ameliyat öncesinde yaklaşık 136 kilo olan Wilkinson, sonrasında 57 kiloya kadar düştü.
Eski alışkanlıklara dönüş ve kilo alımı
Zamanla eski yeme alışkanlıklarına geri dönen Wilkinson, verdiği kiloların yaklaşık 32'sini yeniden aldı. Bu durumu fark edince kilo vermek için tekrar destek almaya karar verdi.
Beslenme alışkanlıklarında değişiklik
Mayıs 2024'te bir zayıflama grubuna katılan Wilkinson, beslenme düzenini değiştirmeye başladı. Ameliyatın kilo vermede etkili olduğunu ancak yeme alışkanlıklarını değiştirmediğini belirten kadın, eski alışkanlıklarına dönünce kontrolü kaybettiğini ifade etti.
Wilkinson, özellikle gün içinde sık sık küçük atıştırmalar yaptığını, yoğun zamanlarda hazır yiyeceklere yöneldiğini ve öğünlerini planlamadığını fark etti. Şimdi ise öğünlerini önceden planlıyor, daha fazla meyve ve sebze tüketiyor ve evde yemek hazırlamaya özen gösteriyor. Mide ameliyatı nedeniyle küçük porsiyonlar tükettiğini ancak besleyici öğünlere dikkat ettiğini aktardı.
