54 Yaşındaki Kadın 67 Kilo Verdi, Başarı Sırrını Paylaştı

İngiltere'de yaşayan 54 yaşındaki bir kadın, duygusal yeme alışkanlığı nedeniyle 134 kiloya kadar çıktı. 1.63 boyundaki kadın, sürekli hamur işleri, çikolata, tatlı ve hazır gıdalar tükettiğini belirtti. Fazla kiloları günlük yaşamını olumsuz etkileyen kadın, çocuklarını okula götürürken 800 metrelik yolu yürümekte zorlandığını söyledi.

Birçok popüler diyeti denemesine rağmen kalıcı sonuç alamayan kadın, tatile gitmeden önce danışman eşliğinde düşük kalorili, öğün yerine geçen ürünlerden oluşan bir beslenme programına başladı. Günde yaklaşık 800 kalorilik bu programda kahvaltı, öğle, akşam ve ara öğünler özel hazırlanmış ürünlerden oluşuyordu. İlk dört haftada 6,5 kilo veren kadın, programı sürdürmeye karar verdi.

Yaklaşık bir yıl içinde toplam 67 kilo veren kadın, 134 kilodan 67 kiloya düştü ve beden ölçüsü 30-32'den 12-14'e geriledi. Zayıfladıktan sonra kolundaki bir 'beni' fark eden kadın, kabuklanma nedeniyle doktora başvurdu.