Sıcak Havalarda Kalp Sağlığı İçin Kritik Uyarılar

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Gültekin Ercan, aşırı sıcak ve nemli havaların vücutta damarların genişlemesine ve terlemeye yol açtığını belirtti. Bu durumun kalbin atım hızını ve pompaladığı kan miktarını artırarak kalbin iş yükünü yükselttiğini ifade eden Dr. Ercan, özellikle kalp hastalarının öğle saatleri ve öğleden sonra 15.00'e kadar dışarıda bulunmaması gerektiğini söyledi.

Dr. Ercan, sıcak havalarda terleme nedeniyle vücuttan fazla sıvı ve elektrolit kaybı yaşandığını, bunun tansiyon düşüşüne ve kalbin hızlanmasına neden olduğunu belirtti. Bu durumun koroner damar hastalığı olan kişilerde kalp krizi ve ritim bozukluklarını tetikleyebileceğine dikkat çekti. Ayrıca, kalp hastalarının ilaç tedavilerini doktor kontrolünde düzenlemeleri gerektiğini vurguladı.

Kalp sağlığını korumak için yaz aylarında yeterli su tüketimi, yorucu fiziksel aktivitelerden kaçınma, pamuklu ve açık renkli giysiler giyme, şapka ve güneş gözlüğü kullanma gibi önlemler önerildi. Ayrıca, kalp hastalarının gün içinde özellikle sıcaklığın yüksek olduğu saatlerde gölge ve serin yerlerde dinlenmeleri, yanlarında acil durumlar için iletişim bilgisi bulundurmaları tavsiye edildi.