Sağlık Bakanlığı, aşırı şeker tüketiminin diyabet gibi hastalıkların riskini artırdığını ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarına neden olabileceğini bildirdi.
Obeziteyle mücadele ve sağlıklı yaşam programı
Bakanlık tarafından yürütülen Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı Obezite ile Mücadele ve Fiziksel Aktivite Eylem Planı 2025-2028 çerçevesinde, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, sağlıksız gıda tüketiminin azaltılması ve düzenli fiziksel aktivitenin teşvik edilmesi amaçlanıyor. Ayrıca, aile hekimleri birinci basamak sağlık hizmetleri kapsamında fazla kilo ve diyabet gibi hastalıklar için tarama ve değerlendirmeler yapıyor.
Çocukluk döneminde sağlıklı beslenme ve eğitim çalışmaları
Çocukluk döneminden itibaren sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılmasının yaşam boyu sürecek davranışların oluşumunda etkili olduğu vurgulanıyor. Bakanlık ve paydaş kurumlarca yürütülen Okul Gıdası Logosu çalışmalarıyla, okul çağındaki çocukların sağlıklı gıda tercih etmeleri hedefleniyor. Ayrıca, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde çocuk, genç ve yetişkinlere sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve diyabet konularında eğitim ve farkındalık faaliyetleri düzenleniyor.
Şeker tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler
Açıklamada, şekerle tatlandırılmış içecekler, tatlılar ve yüksek şeker içeren ürünlerin tüketim sıklığı ve miktarının azaltılmasının önemi vurgulanıyor. Sağlıklı yaşam için su ve şekersiz içeceklerin tercih edilmesi, meyve suyu yerine meyvenin tüketilmesi, tatlıların küçük porsiyonlarda ve seyrek yenmesi, şeker miktarı düşük ürünlerin seçilmesi ve ürün etiketlerinin okunması öneriliyor. Ayrıca, aşırı şeker tüketimi konusunda bireylerin yanı sıra aileler ve okulların da sürece katılması, toplumsal farkındalığın artırılması ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının desteklenmesi gerektiği belirtiliyor.
