Rıza Kocaoğlu 7 Günlük Su Orucunu Anlattı

Fatih Altaylı ile Pazar Sohbet programına konuk olan Rıza Kocaoğlu, 16 kilo verdiğini ve formunu koruma yöntemlerini açıkladı. Kocaoğlu, kendi beden ağırlığıyla yaptığı sporların yanı sıra boks yaptığını belirtti. Ayrıca sağlıklı beslenmeye özen gösterdiğini ifade etti.

Ünlü oyuncu, altı ayda bir uyguladığı su orucundan da bahsetti. Su orucunu doktor kontrolünde gerçekleştirdiğini söyleyen Kocaoğlu, '7 gün boyunca sadece su içiyorum. Öncesinde sebze sulu detoks programlarına katıldım ve oradaki doktorlarla görüşerek su orucunun etkilerini öğrendim' dedi. Kocaoğlu, bu yöntemin karaciğer yağlanmasını azalttığını, cildini parlatığını ve enerjisini artırdığını vurguladı.