Altun, aşırı terleme durumunda ada çayının tercih edilebileceğini ve şap taşının terlemeyi yavaşlatmak amacıyla kullanılabileceğini söyledi. Ayrıca yaz aylarında bol sıvı tüketiminin önemine dikkat çekerek, hibiskus çayı, az miktarda zencefil, demirhindi ve gül gibi bitkisel ürünlerin vücudun hararetini düşürmede faydalı olduğunu belirtti. Bu ürünlerin kullanımı için aktar danışmanlığı önerdi.
Kaynak: RSS





