İnsanlarla yakın ilişki kurma isteğiyle bazen özel yaşamımız hakkında fazla detay paylaşabiliyoruz. Psikolojide 'oversharing' olarak tanımlanan bu durum, yüz yüze veya dijital ortamda ortaya çıkabiliyor.
Konuşmayı Sessizlikte Uzatmak
Sohbet sırasında sessizlik yaşandığında hemen konuşmaya başlayıp, konuyu kendinizden örneklerle uzatmanız, paylaşım sınırlarınıza dikkat etmeniz gerektiğine işaret edebilir.
Güvenilmeyen Kişilere Kişisel Detaylar Vermek
Henüz güven bağı oluşturmadığınız kişilere aile sorunlarınızı, geçmişte yaşadığınız kırgınlıkları veya özel hayatınıza dair ayrıntıları anlatmak, aşırı paylaşım davranışının belirtilerindendir.
Söylediklerini Sonra Pişman Olmak
Sohbet sonrasında paylaştıklarınızı tekrar tekrar düşünüp, keşke söylemeseydim diye düşünmeniz, neden bu kadar açık olduğunuzu sorgulamanızı gerektirebilir.
Özel Hayatla İlgili Sorunları Sıkça Paylaşmak
İlişki problemleri, aile içi anlaşmazlıklar veya özel mesajları sık sık paylaşmak da aşırı paylaşım örnekleri arasında yer alır. İnternette paylaşılan içeriklerin başkalarına ulaşabileceği unutulmamalıdır.
