Diyetisyen Uyarıyor: Yazın Sadece Meyveyle Öğün Geçirmek Kilo Aldırabilir
Diyetisyen Uyarıyor: Yazın Sadece Meyveyle Öğün Geçirmek Kilo Aldırabilir
İçeriği Görüntüle
İstanbul Valiliği tarafından yapılan meteorolojik uyarıya göre kentte bugün yılın en sıcak günü yaşanacak. Hava sıcaklığı gölgede 34 dereceye, güneş altında ise 48 dereceye kadar çıkarken, asfalt sıcaklığının 55 dereceyi bulması ve yüksek nem nedeniyle hissedilen sıcaklığın 42 derece seviyelerine ulaşması bekleniyor. Uzmanlar, özellikle yaşlılar, kronik hastalığı bulunanlar ve kalp hastalarının günün en sıcak saatlerinde zorunlu olmadıkça dışarı çıkmaması gerektiğini belirtiyor.

Liv Hospital Ulus Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, aşırı sıcakların kalp krizi, kalp yetmezliği, ritim bozuklukları ve inme gibi sağlık sorunlarının riskini artırabileceğine dikkat çekti. Prof. Dr. Çatakoğlu, yüksek sıcaklıklarda derideki damarların genişleyip terlemenin arttığını, bunun sonucunda kalbin daha hızlı ve güçlü çalışmak zorunda kaldığını ifade etti. Ayrıca, terleme ile kaybedilen sıvı ve elektrolitlerin yerine konulmaması durumunda kanın yoğunlaşabileceği ve tansiyonun düşebileceği uyarısında bulundu.

Prof. Dr. Çatakoğlu, koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği, hipertansiyon, ritim bozuklukları, 65 yaş üzeri bireyler ile diyabet ve böbrek hastalarının sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı. İdrar söktürücü ve bazı tansiyon ilaçlarının sıcak hava koşullarında vücudun uyum mekanizmalarını etkileyebileceğini belirten uzman, ilaç dozlarında değişiklik yapılması durumunda mutlaka hekime danışılması gerektiğini söyledi.

Kaynak: RSS