Işın Karaca, geçirdiği mide operasyonunun ardından beslenme şeklini değiştirerek toplamda 75 kilo verdi ve kilosunu 130'dan 55'e düşürdü.
Değişim Süreci ve Beslenme Alışkanlıkları
Kariyerinin başlarında 130 kiloya kadar çıkan Karaca, uzun süren zayıflama sürecinde kendine uygun bir beslenme programı uyguladı. Genellikle günde tek öğün yiyen sanatçı, aşırı açlık hissettiğinde dişlerini fırçalayarak yeme isteğini bastırdığını söyledi. Ayrıca, açlık anlarında ayran, kefir veya su tükettiğini belirtti.
Sosyal Medyada Yeni Haliyle Dikkat Çekti
Son haliyle sosyal medyada yeniden gündeme gelen Işın Karaca, takipçilerinden 'Çok iyi görünüyor' ve 'Güzel bir değişim' gibi olumlu yorumlar aldı.
Kaynak: RSS HABER
