Işın Karaca 72 Kilo Vererek Yeni Görünümüne Kavuştu

Ünlü şarkıcı Işın Karaca, geçirdiği mide ameliyatının ardından uyguladığı diyet programıyla 72 kilo verdi. Yeni görünümüyle dikkat çeken Karaca, sosyal medyada takipçilerinden olumlu yorumlar aldı.

Işın Karaca, kilo verme sürecinde sadece diyet uygulamakla kalmayıp, balık yağı ve magnezyum gibi sağlıklı takviyeler kullandığını belirtti. Tüm süreç boyunca uzman kontrolünde olduğunu ifade eden Karaca, kilo verme deneyimini 'Benimki 36 beden zaferi' sözleriyle paylaştı.

Karaca, diyetini ise günde bir kez yemek yiyerek ve açlık hissini diş fırçalamak gibi yöntemlerle kontrol altına alarak sürdürdüğünü açıkladı. Ayrıca, acıktığında ayran, kefir veya su içerek kendini dengelediğini söyledi.