Hamilelikte Beslenme Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Çiğ Süt Uyarısı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ezgi Oktay, gebelik döneminde alınan besinlerin bebeğin organ, beyin ve bağışıklık sisteminin gelişiminde kritik rol oynadığını ifade etti. Anne adaylarının beslenme alışkanlıklarının hem kendi sağlığı hem de bebeğin sağlığı üzerinde doğrudan etkisi bulunuyor.

Uzmanlar, gebelikte sıkça karşılaşılan 'iki kişilik yemek' düşüncesinin yanlış olduğunu ve bu algının gereksiz kilo alımına yol açabileceğini belirtti. Ayrıca, hamilelikte çiğ süt tüketiminin risklerine dikkat çekilerek, anne adaylarının beslenme konusunda bilinçli seçimler yapmaları gerektiği vurgulandı.