Güneş Kremi Kullanımında Doğru Miktar ve Koruma Önemli

Dermatoloji Uzmanı Dr. Makbule Dündar, yaz aylarında artan güneş ışınlarına karşı cilt sağlığını korumanın en etkili yolunun güneş kremi kullanmak olduğunu vurguladı. Dr. Dündar, güneş koruyucuların sadece SPF değerine göre değerlendirilmemesi gerektiğini belirterek, ürünlerin hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlamasının önemine dikkat çekti. Yaz aylarında en az SPF 30, güneş hassasiyeti olanların ise SPF 50 ürünleri tercih etmesi gerektiğini ifade etti.

Dr. Dündar, özellikle çocukluk döneminde oluşan güneş yanıklarının ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini artırdığını belirtti. Atopik ve hassas cilde sahip çocuklar için mineral filtreli güneş kremlerinin önerildiğini kaydetti. Ayrıca, güneş kreminin gün içinde bir kez sürülmesinin yeterli olmadığını, deniz ve havuz kenarında ise iki saatte bir yenilenmesi gerektiğini söyledi. Yüz bölgesinde ise 'iki parmak' kuralına uyularak yeterli miktarda ürün kullanılmasının önemine dikkat çekti.