Geçmeyen Halsizlik ve Yorgunluk Ciddiye Alınmalı

İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı Uzm. Dr. Ali Ekber Türk, toplumda sıkça karşılaşılan ancak çoğu zaman göz ardı edilen halsizlik ve yorgunluk şikayetlerinin altında ciddi sağlık sorunlarının yatabileceğini belirtti. Halsizliğin genellikle enerji eksikliği, güçsüzlük ve yorgunluk hissi olarak tanımlandığını ifade eden Dr. Türk, bu durumun fiziksel, zihinsel veya duygusal nedenlerle ortaya çıkabileceğini söyledi.

Günlük hayatın yoğun temposu, stres, düzensiz uyku ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının geçici yorgunluğa yol açabileceğini belirten Dr. Türk, kişinin yeterince dinlenmesine rağmen sürekli yorgun hissetmesi durumunda kronik yorgunluk sendromu ihtimalinin değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı. Ayrıca, kronik yorgunluk sendromunun fibromiyalji ile benzer belirtiler gösterebildiğini ancak tanı ve tedavi süreçlerinin farklılık arz ettiğini ifade etti.

Dr. Türk, sürekli halsizlik ve yorgunluğun kansızlık (anemi), tiroit hastalıkları, diyabet, enfeksiyonlar, vitamin ve mineral eksiklikleri, depresyon ve bazı kronik hastalıkların ilk belirtisi olabileceğini söyledi. Özellikle demir, B12 ve D vitamini eksikliklerinin bu şikayetlerin sık nedenleri arasında yer aldığını belirten uzman, bu eksikliklerin unutkanlık, dikkat dağınıklığı ve yaşam kalitesinde azalmaya yol açabileceğini kaydetti.

Metabolik hastalıkların da sürekli yorgunluğa neden olabileceğini belirten Dr. Türk, tiroit bezinin az veya fazla çalışması ile kontrolsüz diyabet gibi durumların halsizlik hissini artırdığını ifade etti. Uzun süren yorgunluk şikayetlerinde mutlaka uzman değerlendirmesi yapılması gerektiğini belirten Dr. Türk, düzenli uyku, dengeli beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam için önemine dikkat çekti.