The Lancet dergisinde yayımlanan ve 9 milyon genç yetişkini içeren kapsamlı bir araştırma, uzun süreli ekran kullanımının olumsuz etkilerini ortaya koydu.
Zihinsel sağlık üzerindeki etkiler
Araştırmaya göre, günlük iki saatten fazla ekran başında kalmak depresyon ve ruh sağlığı sorunlarıyla doğrudan ilişkilendiriliyor. Telefon ve sosyal medya bağımlılığı, dünya çapında 2,8 milyon yıl zihinsel hastalık yüküne neden oldu.
Fiziksel sağlık ve akademik performans
Hareketsiz yaşam tarzı ve ekran bağımlılığı, küresel ölçekte 240 bin yıl obeziteye yol açtı. Ayrıca, artan ekran süresi gençlerin akademik başarılarını olumsuz etkiliyor, dil ve duygusal gelişimlerinde ciddi gerilemelere sebep oluyor.
Kaynak: RSS HABER
