Uzmanlardan Tuz Tüketimi İçin Önemli Uyarı
Diyetisyen Efsun Özdemir Arık, tuzun doğru miktarda tüketilmesinin önemine dikkat çekti.
Arık, tuzun içeriğindeki sodyumun sinir hücrelerinin iletişimini sağladığını vurgulayarak, dengeli tüketimin önemine işaret etti. Fazla tuz kullanımının ise çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
Bunlar da ilginizi çekebilir