Türkiye'nin bazı bölgelerinde mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları, kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Serkan Akdağ, sıcak hava dalgasının kalp krizi vakalarında artışa neden olduğunu vurguladı.
Sıcak Hava ve Kalp Sağlığı Arasındaki Bağlantı
Prof. Dr. Akdağ, Avrupa'da özellikle Fransa'nın Paris kentinde aşırı sıcaklar nedeniyle yüzden fazla kişinin hayatını kaybettiğini hatırlatarak, Türkiye'de de son aylarda benzer şekilde ölüm vakalarında ciddi artış yaşandığını söyledi. Hava sıcaklığındaki ani yükselişlerin vücuttan sıvı ve mineral kaybına yol açtığını, bunun da elektrolit dengesini bozarak kalp ritim bozukluklarına ve kalp krizlerine zemin hazırladığını belirtti.
Sıvı ve Elektrolit Dengesi Önemli
Yaz aylarında özellikle idrar söktürücü ilaç kullanan kalp hastalarının sıvı ve elektrolit dengesine daha fazla dikkat etmesi gerektiğini ifade eden Akdağ, sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve klor gibi minerallerin kaybının sık görüldüğünü aktardı. Terleme olmasa bile vücudun sıvı ve mineral kaybına uğradığını, bu nedenle susamasak bile düzenli su ve sıvı tüketiminin hayati önem taşıdığını vurguladı.
Kalp Hastalarına Özel Uyarılar
Prof. Dr. Akdağ, kalp damar hastalığı, kalp yetmezliği veya ritim bozukluğu olanların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini söyledi. Saat 11.00 ile 16.00 arasında güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınılması, uygun kıyafetlerin tercih edilmesi ve dışarı çıkılması gerekiyorsa şemsiye kullanılmasının önemine işaret etti. Ayrıca, sıvı tüketiminin günde 2,5-3,5 litre arasında olması gerektiğini belirtti.
Ritim Bozuklukları ve Kalp Krizi Riskinde Artış
Sıcak hava nedeniyle sıvı ve elektrolit dengesinin bozulmasının ritim bozukluklarını artırdığını söyleyen Akdağ, bu dönemde kalp krizi vakalarında da artış gözlendiğini dile getirdi. Kanın yoğunlaşmasının pıhtılaşma faktörlerini aktive ederek kalp krizine yatkınlığı artırdığını, kalbin daha fazla çalışmasının ise kalp yorgunluğuna neden olduğunu açıkladı.
Güneş Çarpması ile Kalp Krizinin Ayrımı
Prof. Dr. Akdağ, güneş çarpması ile kalp krizinin belirtilerinin karıştırılmaması gerektiğini belirtti. Güneş çarpmasında aşırı terleme, vücut kızarıklığı ve deri durumunda değişiklikler görülürken, kalp krizinde şiddetli göğüs ağrısı, sol kola ve omuza yayılan ağrı, nefes darlığı ve çarpıntı ataklarının öne çıktığını ifade etti.
Uzman, sıcak havalarda özellikle Diyarbakır gibi sıcaklıkların 45 dereceyi aştığı bölgelerde yaşayan herkesin kalp hastalığı olsun ya da olmasın sıvı ve elektrolit kaybına karşı dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Bu dönemde uygun önlemler alınmasının kalp sağlığını korumada kritik rol oynadığı belirtildi.