Yaz aylarında yükselen sıcaklıklar ve artan nem oranı, böbrek sağlığı açısından önemli riskler oluşturuyor. Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Nadir Alpay, özellikle kronik böbrek hastaları ve diyaliz hastalarının sıcak havalarda sıvı tüketimine dikkat etmesi gerektiğini belirtti.
Yaz Sıcaklarının Böbrekler Üzerindeki Etkisi
Aşırı terleme ve buna bağlı sıvı kaybı, böbreklere giden kan akımını azaltarak kreatinin ve elektrolit değerlerinde ani değişikliklere yol açabiliyor. Timur Erk, Türkiye'de her 6-7 kişiden birinin kronik böbrek hastalığı riski taşıdığını ifade ederek, sıcak havalarda yeterli sıvı almanın böbrek sağlığı için hayati önem taşıdığını söyledi.
Kronik Böbrek Hastalarında Sıvı ve Elektrolit Dengesi
Doç. Dr. Nadir Alpay, kronik böbrek hastalarında ve diyaliz hastalarında yaz aylarında terleme ve susuzluğun kan değerlerinde hızlı değişikliklere neden olabileceğini vurguladı. Böbreklerin sıvı ve elektrolit dengesini sağlama kapasitesinin azalması, yüksek sıcaklık gibi çevresel faktörlerin vücut dengesini bozmasını kolaylaştırıyor.
Terleme yoluyla sadece su değil, sodyum ve potasyum gibi elektrolitlerin de kaybedildiğini belirten Alpay, yeterli sıvı alınmadığında damar içi kan hacminin düşerek böbreklere giden kan akımının azaldığını söyledi. Böbrekler, bu duruma karşı süzme hızını azaltıp idrarı yoğunlaştırarak vücuttaki sıvıyı korumaya çalışıyor. Bu nedenle sıcak havalarda idrarın koyu renkli olması, sıvı kaybının göstergesi olabiliyor.
Böbrek Fonksiyonlarında Oluşabilecek Riskler
Yüksek sıcaklık ve yoğun terleme nedeniyle hamam ve sauna gibi ortamlar, kronik böbrek hastaları için risk oluşturuyor. Bu tür ortamlarda hızlı sıvı kaybı yaşanması, böbrek fonksiyonlarının akut kötüleşmesine zemin hazırlayabiliyor. Bu nedenle bu hastaların yoğun sıcaklıklara maruz kalmadan önce hekimlerine danışmaları önem taşıyor.
Alpay, kreatinin seviyesindeki yükselmenin her zaman kalıcı böbrek hasarı anlamına gelmediğini, sıvı kaybına bağlı geçici bir durum olabileceğini ifade etti. Ancak sıvı kaybının devam etmesi durumunda akut böbrek hasarı gelişme riski bulunduğunu belirtti.
Diyaliz Hastalarının Yaz Aylarında Dikkat Etmesi Gerekenler
Başhemşire Figen Gül, diyaliz hastalarının yaz tatili planlarını tedavi gerekliliklerine uygun yapmaları gerektiğini söyledi. Gül, hastaların tatil öncesinde gidecekleri bölgede uygun diyaliz merkezlerini araştırıp rezervasyon yaptırmasının önemine dikkat çekti. Ayrıca hastaların yanlarında gerekli tıbbi belgeleri ve raporları bulundurmaları önerildi.
Uzmanlar, sıcak havalarda susuz kalmamak, aşırı sıcak ortamlardan kaçınmak ve kronik böbrek hastalarının doktorlarının önerilerine uymalarının böbrek sağlığını korumada kritik rol oynadığını vurguluyor. Böbrek fonksiyonlarının korunması için yaz döneminde sıvı alımına özen gösterilmesi gerekiyor.