Işın Karaca 72 Kilo Vererek Yeni Görünümüne Kavuştu
Mide ameliyatı sonrası uyguladığı diyetle 72 kilo veren Işın Karaca, sosyal medyada büyük ilgi gördü.
Işın Karaca, kilo verme sürecinde sadece diyet uygulamakla kalmayıp, balık yağı ve magnezyum gibi sağlıklı takviyeler kullandığını belirtti. Tüm süreç boyunca uzman kontrolünde olduğunu ifade eden Karaca, kilo verme deneyimini 'Benimki 36 beden zaferi' sözleriyle paylaştı.
Karaca, diyetini ise günde bir kez yemek yiyerek ve açlık hissini diş fırçalamak gibi yöntemlerle kontrol altına alarak sürdürdüğünü açıkladı. Ayrıca, acıktığında ayran, kefir veya su içerek kendini dengelediğini söyledi.
Bunlar da ilginizi çekebilir