Güneş Kremi Seçiminde SPF Değerine Dikkat: Koruma Farkı Beklenenden Az
Uzmanlar, güneş kremi alırken sadece SPF değerine değil, ürünün UVA ve UVB korumasına da dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
Bu nedenle, sadece yüksek SPF değerine odaklanmak doğru olmayabilir. Uzmanlar, güneş kreminin geniş spektrumlu koruma sağlayıp sağlamadığına dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. UVA ışınları cilt yaşlanması ve uzun vadeli hasarla ilişkilendirilirken, UVB ışınları güneş yanıklarına neden oluyor. Bu yüzden ürün seçiminde hem UVA hem de UVB korumasının bulunması önem taşıyor.
Raporda ayrıca mineral içerikli güneş kremlerinin tercih edilmesinin faydalı olduğu ifade ediliyor. Çinko oksit ve titanyum dioksit içeren bu ürünler, cilt yüzeyinde koruyucu bir tabaka oluşturarak güneş ışınlarını yansıtıyor ve özellikle hassas ciltlerde daha az tahrişe yol açıyor. Sprey formdaki ürünlerin pratik olmasına rağmen, soluma riski ve eşit uygulanmama ihtimali nedeniyle losyon ve stick formundaki kremlerin daha güvenli olduğu belirtiliyor.
Son olarak, güneş kreminin etkili olabilmesi için yeterli miktarda uygulanması ve gün içinde düzenli olarak yenilenmesi gerektiği vurgulanıyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir