<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Haber TR - Son Dakika Haberler ve Güncel Gelişmeler</title>
    <link>https://www.haber.tr</link>
    <description>Haber TR ile son dakika haberler, güncel gelişmeler ve gündeme dair her habere anında ulaşın. Tarafsız, hızlı ve doğru haberciliğin adresi.</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.haber.tr/rss" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2025 - 2026 Haber TR - Tüm Hakları Saklıdır. Kaynak gösterilmeden alıntı yapılamaz.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Mon, 09 Nov 2026 12:39:25 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/rss"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Sarıkamış Kayak Merkezi'nde kar kalınlığı 20 santimetreye ulaştı, sezon erken başlayabilir]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/sarikamis-kayak-merkezinde-kar-kalinligi-20-santimetreye-ulasti-sezon-erken-baslayabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/sarikamis-kayak-merkezinde-kar-kalinligi-20-santimetreye-ulasti-sezon-erken-baslayabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kars'taki Sarıkamış Kayak Merkezi, etkili kar yağışıyla beyaz örtüyle kaplandı. Kar kalınlığı 20 santimetreye yaklaşırken, sezonun erken açılması gündemde.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kars'ın Sarıkamış ilçesinde bulunan Sarıkamış Kayak Merkezi, etkili kar yağışının ardından beyaz örtüyle kaplandı. Bölgede kar kalınlığı yaklaşık 20 santimetreye ulaşırken, yağışın devam etmesi halinde kayak sezonunun planlanandan önce başlaması bekleniyor.</p><h2>Kar Kalınlığı ve Sezon Hazırlıkları</h2><p>Sarıkamış Kayak Merkezi'nde özellikle yüksek kesimlerde etkili olan kar yağışı, pistler ve çevredeki ormanlık alanları tamamen beyaza bürüdü. Kar kalınlığının 20 santimetreye ulaşması, bölgedeki esnaf, turizm sektörü ve kayak severler arasında heyecan yarattı. Merkez yetkilisi Alper Yıldırım, pistlerin tamamının karla kaplandığını belirterek, suni kar üretim sisteminin de yakında devreye gireceğini ve sezonun yakın zamanda açılmasının planlandığını ifade etti.</p><h2>Sarıkamış'ın Doğal Güzellikleri ve Turizm Beklentileri</h2><p>Yıldırım, Sarıkamış Kayak Merkezi'nin kristal kar kalitesiyle Alpler'den sonra önemli bir kayak noktası olduğunu vurguladı. Sarıçam ormanları arasındaki doğal ortamda kayak yapmanın ayrıcalıklı olduğunu dile getiren Yıldırım, tüm kayak tutkunlarını bölgeye davet etti. Otellerde doluluk oranlarının yüzde 60-70 seviyesinde olduğunu belirten yetkili, rezervasyonların hızla artmasını beklediklerini söyledi. Kar yağışının devam etmesi durumunda sezonun erken açılması ihtimali değerlendiriliyor.</p><h2>Görsel Şölen Sunan Kış Manzaraları</h2><p>Kar yağışı sonrası Sarıkamış Kayak Merkezi ve çevresindeki sarıçam ormanları kartpostallık görüntüler oluşturdu. Drone ile çekilen görüntülerde, karla kaplı pistler ve ormanlık alanlar dikkat çekti. Bölgede kış turizminin hareketlenmesi bekleniyor.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.haber.tr/sarikamis-kayak-merkezinde-kar-kalinligi-20-santimetreye-ulasti-sezon-erken-baslayabilir</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 10:17:01 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/sarikamis-kayak-merkezinde-kar-kalinligi-20-santimetreye-ulasti-sezon-erken-baslayabilir.jpg" type="image/jpeg" length="37238"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Van'da 97 yerleşim yerinin yolu kar nedeniyle ulaşıma kapandı]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/vanda-97-yerlesim-yerinin-yolu-kar-nedeniyle-ulasima-kapandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/vanda-97-yerlesim-yerinin-yolu-kar-nedeniyle-ulasima-kapandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Van'da yoğun kar yağışı sebebiyle 97 yerleşim biriminin yolu trafiğe kapandı. Ekipler, yolların açılması için kesintisiz çalışma yürütüyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Van'da etkili olan yoğun kar yağışı, 97 yerleşim yerinin yolunun kapanmasına yol açtı.</p><h2>Yolların Kapanması ve Müdahale Çalışmaları</h2><p>Bahçesaray ilçesinde 1, Çaldıran'da 3, Çatak'ta 20, Edremit'te 4, Gevaş'ta 40, İpekyolu'nda 21, Muradiye'de 7 ve Saray ilçesinde 1 olmak üzere toplam 97 yerleşim yerinin yolları kar nedeniyle ulaşıma kapandı. Yetkili ekipler, kapanan yolları açmak için aralıksız çalışmalarını sürdürüyor.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.haber.tr/vanda-97-yerlesim-yerinin-yolu-kar-nedeniyle-ulasima-kapandi</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 10:16:35 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/vanda-97-yerlesim-yerinin-yolu-kar-nedeniyle-ulasima-kapandi.jpg" type="image/jpeg" length="72759"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Rafael Leao'nun sahalara dönüş tarihi belli oldu]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/rafael-leaonun-sahalara-donus-tarihi-belli-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/rafael-leaonun-sahalara-donus-tarihi-belli-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Galatasaray'ın Amed Sportif Faaliyetler maçında sakatlanan Rafael Leao'nun iyileşme süreci ve kaçıracağı karşılaşmalar açıklandı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Trendyol Süper Lig'in 11. haftasında Galatasaray, RAMS Park'ta Amed Sportif Faaliyetler'i 4-3 mağlup etti. Maçta sakatlanan Portekizli futbolcu Rafael Leao'nun sahalara dönüş tarihi netlik kazandı.</p><h2>Leao'nun Maç Performansı ve Sakatlığı</h2><p>Galatasaray formasıyla iç sahada ilk golünü kaydeden Rafael Leao, karşılaşmanın ikinci yarısının hemen başında yaşadığı sakatlık nedeniyle oyundan çıktı. 50. dakikada yerine Deniz Gül oyuna dahil oldu.</p><h2>Sahalara Dönüş ve Kaçıracağı Maçlar</h2><p>Leao'nun sakatlığının detayları ve iyileşme süreci hakkında resmi açıklamalar yapıldı. Portekizli oyuncunun sahalara ne zaman döneceği ve hangi maçları kaçıracağı belirlendi.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Spor</category>
      <guid>https://www.haber.tr/rafael-leaonun-sahalara-donus-tarihi-belli-oldu</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 10:14:43 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/rafael-leaonun-sahalara-donus-tarihi-belli-oldu.jpeg" type="image/jpeg" length="17634"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[İngiltere'de sosyal medyadan bulduğu kişiye yaptırdığı botoks yüzünden enfeksiyon kaptı]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/ingilterede-sosyal-medyadan-buldugu-kisiye-yaptirdigi-botoks-yuzunden-enfeksiyon-kapti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/ingilterede-sosyal-medyadan-buldugu-kisiye-yaptirdigi-botoks-yuzunden-enfeksiyon-kapti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[59 yaşındaki Helena Collard, sosyal medyada tanıştığı uzmana yüz dolgusu yaptırdıktan sonra ciddi enfeksiyon geçirdi. Acil ameliyatla müdahale edilen kadının yüzünde kalıcı izler kaldı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>İngiltere'nin Cardiff şehrinde yaşayan 59 yaşındaki Helena Collard, kilo verdikten sonra yüzündeki kırışıklıklardan rahatsızlık duydu. Daha genç görünmek amacıyla sosyal medyada karşılaştığı Newport'taki bir uzmana yüz dolgusu yaptırmaya karar verdi.</p><h2>İzinsiz ve hazırlıksız uygulama</h2><p>Collard, randevu aldığı gün uygulamanın yapılacağı kişinin evine gitti. Ancak işlem öncesinde kendisine herhangi bir bilgilendirme yapılmadı ve evrak imzalatılmadı. Daha önce estetik müdahale deneyimi olmayan kadın, bu eksikliklerin risk işareti olduğunu fark etmedi.</p><h2>Enfeksiyon ve acil müdahale</h2><p>Dolgu işleminden birkaç gün sonra yüzünde şişlik ve ağrılar başladı. Zamanla yemek yeme ve içmede güçlük çeken Collard, acil servise kaldırıldı. Doktorlar, yüzünde selülit ve hayati tehlike oluşturabilecek bir enfeksiyon tespit etti. Enfeksiyonu önlemek için dolgu maddesinin bulunduğu bölgeler kesilerek temizlendi. Ameliyat sonrası kadının yüzünde kalıcı yara izleri oluştu.</p><h2>Uyarı ve deneyim paylaşımı</h2><p>Yaşadığı süreci anlatan Collard, benzer hataların başka kadınlar tarafından yapılmaması için deneyimini paylaştığını ifade etti.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/ingilterede-sosyal-medyadan-buldugu-kisiye-yaptirdigi-botoks-yuzunden-enfeksiyon-kapti</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 10:14:31 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/ingilterede-sosyal-medyadan-buldugu-kisiye-yaptirdigi-botoks-yuzunden-enfeksiyon-kapti.jpg" type="image/jpeg" length="13319"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Buse Terim, Tim Cook ile Röportajı Üzerine Yapılan Eleştiriye Yanıt Verdi]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/buse-terim-tim-cook-ile-roportaji-uzerine-yapilan-elestiriye-yanit-verdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/buse-terim-tim-cook-ile-roportaji-uzerine-yapilan-elestiriye-yanit-verdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Apple Yönetim Kurulu Başkanı Tim Cook'un İstanbul ziyaretinde röportaj yapan Buse Terim, 'Fatih Terim'in kızı olmak dışında vasfı yok' eleştirilerine tepki gösterdi. Terim, içerik üreticisi olduğunu vurguladı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Apple'ın Yönetim Kurulu Başkanı Tim Cook'un İstanbul ziyareti sırasında Bağdat Caddesi'ndeki Apple mağazasında gerçekleşen etkinlikte, Fatih Terim'in kızı Buse Terim de yer aldı. Buse Terim, Cook ile yaptığı röportajı sosyal medya hesaplarından paylaştı.</p><h2>Eleştirilere Tepki</h2><p>Buse Terim'in Tim Cook ile röportaj yapması bazı kişiler tarafından eleştirildi. Bir kullanıcı, Terim'in sadece 'Fatih Terim'in kızı olmak' vasfına sahip olduğunu belirterek, gerçek gazetecilerle görüşülmesi gerektiğini savundu. Ayrıca, röportajın önceden hazırlanmış sorular ve cevaplardan oluştuğunu iddia etti.</p><h2>Buse Terim'in Yanıtı</h2><p>Buse Terim, bu eleştiriyi sosyal medya hesabında paylaşarak cevap verdi. Terim, 16 yıldır içerik üreticisi olduğunu belirterek, bu tür eleştirilerin kendisine yönelik olduğunu ifade etti. Ayrıca, söz konusu buluşmanın içerik üreticileriyle gerçekleştiğini ve Türkiye'de bu alanda faaliyet gösteren dört kişiden biri olmaktan gurur duyduğunu dile getirdi. Terim, gazetecilerle yapılan bir organizasyon olsaydı kendisinin yazmayacağını da ekledi.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/buse-terim-tim-cook-ile-roportaji-uzerine-yapilan-elestiriye-yanit-verdi</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 10:03:29 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/buse-terim-tim-cook-ile-roportaji-uzerine-yapilan-elestiriye-yanit-verdi.png" type="image/jpeg" length="58650"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Francesco Totti, Fenerbahçe'nin yeni yapılanmasında kritik rol için İstanbul'da]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/francesco-totti-fenerbahcenin-yeni-yapilanmasinda-kritik-rol-icin-istanbulda</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/francesco-totti-fenerbahcenin-yeni-yapilanmasinda-kritik-rol-icin-istanbulda" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Fenerbahçe'nin sportif ve teknik kadro planlamasında önemli değişiklikler yaşanırken, efsane futbolcu Francesco Totti'nin İstanbul'a geldiği ve kulüpte stratejik görev üstlenmesinin beklendiği bildirildi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Süper Lig'de şampiyonluk mücadelesi veren Fenerbahçe, teknik direktör ve kadro düzenlemeleri kapsamında önemli bir gelişmeye sahne oldu. İtalyan futbolunun efsane ismi Francesco Totti'nin İstanbul'a geldiği ve sarı-lacivertli kulüpte yeni yapılanma sürecinde kilit bir pozisyonda yer almasının planlandığı belirtildi.</p><h2>Fenerbahçe'de kapsamlı sportif yapılanma</h2><p>Fenerbahçe, geleceğe dönük planlamalar doğrultusunda sportif yönetiminde kapsamlı bir dönüşüm gerçekleştirmeyi hedefliyor. Bu süreçte, Roma ve İtalya futbolunun unutulmaz figürlerinden Totti'nin adı kulüple anıldı. Totti'nin, yönetim ve sportif kadro yapılanmasında stratejik bir rol üstlenmesi bekleniyor.</p><h2>Francesco Totti'nin İstanbul temasları</h2><p>Futbolculuk kariyerinde sergilediği liderlik ve futbol zekasıyla tanınan Totti'nin İstanbul'daki görüşme takvimi ve sarı-lacivertli yönetimle yapacağı temaslar spor çevreleri tarafından yakından izleniyor. Kulüpten resmi açıklama henüz yapılmazken, bu gelişme Süper Lig'deki en çok konuşulan transfer ve yapılanma konuları arasında yer aldı.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/francesco-totti-fenerbahcenin-yeni-yapilanmasinda-kritik-rol-icin-istanbulda</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:59:30 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/francesco-totti-fenerbahcenin-yeni-yapilanmasinda-kritik-rol-icin-istanbulda.jpg" type="image/jpeg" length="77182"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Fon soruşturmasında BDDK Başkan Yardımcısı ve Banka Genel Müdürü tutuklandı]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/fon-sorusturmasinda-bddk-baskan-yardimcisi-ve-banka-genel-muduru-tutuklandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/fon-sorusturmasinda-bddk-baskan-yardimcisi-ve-banka-genel-muduru-tutuklandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı'nın yürüttüğü fon soruşturması kapsamında BDDK Başkan Yardımcısı Muhammet Erişen ile Adil Katılım Bankası Genel Müdürü Murat Yönaç tutuklandı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından sermaye piyasalarındaki işlemlerle ilgili yürütülen fon soruşturmasında yeni bir gelişme yaşandı.</p><h2>Fon soruşturmasında tutuklamalar</h2><p>Soruşturma kapsamında Bankacılık Düzenleme ve Denetleme Kurumu (BDDK) Başkan Yardımcısı Muhammet Erişen ile Adil Katılım Bankası Genel Müdürü Murat Yönaç'ın tutuklandığı bildirildi.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/fon-sorusturmasinda-bddk-baskan-yardimcisi-ve-banka-genel-muduru-tutuklandi</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:58:36 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/fon-sorusturmasinda-bddk-baskan-yardimcisi-ve-banka-genel-muduru-tutuklandi.jpg" type="image/jpeg" length="32270"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Limon Kabuğu ve Tuzla Bakır ve Pirinç Eşyalar Nasıl Temizlenir?]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/limon-kabugu-ve-tuzla-bakir-ve-pirinc-esyalar-nasil-temizlenir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/limon-kabugu-ve-tuzla-bakir-ve-pirinc-esyalar-nasil-temizlenir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Mutfakta bulunan limon kabuğu ile tuz karışımı, bakır ve pirinç yüzeylerdeki kararmaları gidermek için doğal ve pratik bir çözüm sunuyor. Bu yöntem, oksitlenme ve kir tabakasını etkili şekilde temizliyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Zamanla kararan ve matlaşan bakır ile pirinç mutfak eşyalarının temizliği için kimyasal ürünlere gerek kalmadan doğal bir yöntem uygulanabiliyor. Limon kabuğu ve tuzun bir araya gelmesiyle hazırlanan karışım, bu metallerdeki lekelerin giderilmesine ve parlaklıklarının geri kazanılmasına destek oluyor.</p><h2>Limon Kabuğu ve Tuzun Temizlikteki Rolü</h2><p>Limon kabuğunda bulunan sitrik asit, bakır ve pirinç yüzeylerde oluşan oksitlenme tabakasının çözünmesini sağlıyor ve yağ kalıntılarını temizlemeye yardımcı oluyor. Tuz ise hafif aşındırıcı etkisiyle kirlerin yüzeyden uzaklaştırılmasını kolaylaştırıyor. Bu sayede metal eşyalar yeniden parlak bir görünüm kazanıyor.</p><h2>Uygulama ve Kullanım Alanları</h2><p>Bu doğal temizlik yöntemi, bakır ve pirinç tencere, tava, sürahi, musluk ve dekoratif metal ürünlerde kullanılabiliyor. Ayrıca paslanmaz çelik ürünlerde bazı lekelerin temizliğinde ve mutfak musluklarının parlatılmasında da öneriliyor. Ahşap kesme tahtalarının temizliği ve kötü kokuların giderilmesinde de fayda sağladığı belirtiliyor.</p><p>Evde uygulanması için yarım limon kabuğu ve tuz yeterli oluyor. Temizlenecek yüzeye veya limon kabuğunun iç kısmına tuz serpilerek, dairesel hareketlerle ovulması gerekiyor. Bu yöntem, özellikle çöpe atılacak limon kabuklarının değerlendirilmesi için pratik bir seçenek sunuyor.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/limon-kabugu-ve-tuzla-bakir-ve-pirinc-esyalar-nasil-temizlenir</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:48:55 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/limon-kabugu-ve-tuzla-bakir-ve-pirinc-esyalar-nasil-temizlenir.jpg" type="image/jpeg" length="62738"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Fenerbahçe, Arca Çorum FK karşısında farklı galibiyet aldı]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/fenerbahce-arca-corum-fk-karsisinda-farkli-galibiyet-aldi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/fenerbahce-arca-corum-fk-karsisinda-farkli-galibiyet-aldi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Trendyol Süper Lig'in 11. haftasında Fenerbahçe, deplasmanda Arca Çorum FK'yı 5-0 yendi. Ömer Üründül, takımın hırslı ve mücadeleci oyununa dikkat çekti.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Trendyol Süper Lig'in 11. haftasında Fenerbahçe, deplasmanda Arca Çorum FK'yı 5-0 mağlup etti. Bu farklı skorla üç puanı hanesine yazdıran sarı-lacivertlilerde performans dikkat çekti.</p><h2>Takımın genel performansı ve goller</h2><p>Fenerbahçe oyuncuları maç boyunca istekli ve mücadeleci bir görüntü sergiledi. Atılan gollerin ilk dördü yüksek kalitede olurken, beşinci gol de iyi organize edilen bir atakla geldi. Bu başarılı oyun, farklı galibiyeti getiren önemli faktörler arasında yer aldı.</p><h2>Öne çıkan oyuncular</h2><p>Ömer Üründül, Emre Belözoğlu'nun Kante yerine ilk 11'de sahaya sürdüğü İsmail'in performansını başarılı buldu. Ayrıca İrfan Can ve Greenwood, attıkları şık gollerle maçta öne çıkan isimler oldu.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Spor</category>
      <guid>https://www.haber.tr/fenerbahce-arca-corum-fk-karsisinda-farkli-galibiyet-aldi</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:45:52 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/fenerbahce-arca-corum-fk-karsisinda-farkli-galibiyet-aldi.jpg" type="image/jpeg" length="19317"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[9-15 Kasım Haftasında Şanslı 5 Burç ve Yeni Fırsatlar]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/9-15-kasim-haftasinda-sansli-5-burc-ve-yeni-firsatlar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/9-15-kasim-haftasinda-sansli-5-burc-ve-yeni-firsatlar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[9-15 Kasım 2026'da Akrep burcundaki Yeni Ay önemli başlangıçlara kapı aralıyor. Merkür ve Venüs'ün ileri hareketiyle ilişkiler, kariyer ve maddi konularda olumlu gelişmeler bekleniyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kasım ayının ikinci haftasında gökyüzündeki hareketler burçların yaşamında etkili oluyor. 9 Kasım'da Akrep burcunda gerçekleşecek Yeni Ay, kişilerin yeteneklerini keşfetmelerine, hedeflerini yeniden değerlendirmelerine ve yeni kararlar almalarına destek sağlıyor.</p><h2>Özgüven ve Cesaret Artıyor</h2><p>10 Kasım'da Ay'ın Yay burcuna geçişiyle birlikte özgüven, cesaret ve harekete geçme arzusu ön plana çıkacak. 13 Kasım'da Merkür ve Venüs'ün ileri hareketine dönmesi, ilişkilerde ve kişisel alanlarda yaşanan belirsizliklerin azalmasına katkı sağlayabilir.</p><h2>Akrep Burcu İçin Hareketli Dönem</h2><p>Akrep burçları için beklenen hareketlilik başlıyor. Merkür'ün burçta ileri hareketine geçmesiyle son zamanlarda yaşanan kafa karışıklıkları ve iletişim problemleri geride kalabilir. Bu hafta, kendinizi daha iyi tanımak, geçmiş deneyimlerden ders almak ve yeni bir başlangıç yapmak için uygun bir zaman dilimi olarak görülüyor. Ertelediğiniz konuşmaları yapmak ve içinizdeki duygularla yüzleşmek faydalı olabilir.</p><h2>Maddi ve Sosyal İlişkilerde Fırsatlar</h2><p>Akrep burçları, sadece duygusal anlamda değil, sosyal ilişkilerinde de destekleyici gelişmeler yaşayabilir. Yeni Ay'ın etkisiyle maddi konularda yeni fırsatlar gündeme gelebilir. Ancak harcamalarda ölçülü davranmak önem taşıyor.</p><h2>Boğa Burcunda İlişkilerde Yeni Dönem</h2><p>Boğa burçlarının yöneticisi Venüs'ün ileri hareketine geçmesi, ilişkilerde yeni bir dönemin başlangıcına işaret ediyor. Arkadaşlıklar ve iş hayatındaki iletişimde daha önce fark edilmeyen sorunlarla yüzleşme olasılığı artıyor.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/9-15-kasim-haftasinda-sansli-5-burc-ve-yeni-firsatlar</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:45:25 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/9-15-kasim-haftasinda-sansli-5-burc-ve-yeni-firsatlar.jpg" type="image/jpeg" length="26574"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Türkiye, UEFA Uluslar Ligi'nde Belçika ile 12 Kasım'da İzmir'de karşılaşacak]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/turkiye-uefa-uluslar-liginde-belcika-ile-12-kasimda-izmirde-karsilasacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/turkiye-uefa-uluslar-liginde-belcika-ile-12-kasimda-izmirde-karsilasacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[A Milli Futbol Takımı, UEFA Uluslar Ligi A Ligi 1. Grup'ta 12 Kasım Perşembe günü Belçika'yı İzmir'de ağırlayacak. Maç saat 20.00'de ATV'den canlı yayınlanacak.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>A Milli Futbol Takımı, UEFA Uluslar Ligi A Ligi 1. Grup kapsamında kasım ayındaki ilk maçında Belçika ile karşılaşacak. Sergen Yalçın yönetimindeki milli takım, 12 Kasım 2026 Perşembe günü İzmir'de taraftarının önünde önemli bir mücadele verecek.</p><h2>Maçın Tarihi, Saati ve Yayın Bilgileri</h2><p>Türkiye ile Belçika arasındaki karşılaşma 12 Kasım 2026 Perşembe günü saat 20.00'de başlayacak. Mücadele ATV ekranlarından canlı olarak yayınlanacak.</p><h2>Milli Takımın Sonraki Maçı ve Kadro Hazırlıkları</h2><p>Türkiye, Belçika maçının ardından UEFA Uluslar Ligi'nde 15 Kasım 2026 Pazar günü Fransa deplasmanına çıkacak. A Milli Takım Teknik Direktörü Sergen Yalçın, Belçika ve Fransa maçları için 26 kişilik aday kadroyu 6 Kasım'da ilan etti. Futbolcular, 9 Kasım Pazartesi günü Riva'daki Hasan Doğan Milli Takımlar Kamp ve Eğitim Tesisleri'nde bir araya gelecek ve aynı gün saat 19.00'da ilk antrenmanlarını yapacaklar.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Spor</category>
      <guid>https://www.haber.tr/turkiye-uefa-uluslar-liginde-belcika-ile-12-kasimda-izmirde-karsilasacak</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:43:15 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/turkiye-uefa-uluslar-liginde-belcika-ile-12-kasimda-izmirde-karsilasacak.png" type="image/jpeg" length="12431"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[09 Kasım 2026 Burç Yorumları: Koç'tan Terazi'ye Günlük Rehber]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/09-kasim-2026-burc-yorumlari-koctan-teraziye-gunluk-rehber</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/09-kasim-2026-burc-yorumlari-koctan-teraziye-gunluk-rehber" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[09 Kasım 2026 burç yorumlarıyla Koç'tan Terazi'ye kadar günlük enerji ve fırsatlar. İlişkiler, kariyer ve kişisel gelişim alanlarında öneriler sunuluyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>09 Kasım 2026 tarihinde Koç burçları enerjik bir başlangıç yapacak ve sosyal çevrelerinde yeni bağlantılar kurmaya uygun bir gün geçirecekler. Ancak, aceleci davranmaktan kaçınarak düşüncelerine ve duygularına zaman ayırmaları öneriliyor.</p><h2>Finans ve Sosyal İlişkilerde Boğa ve İkizler</h2><p>Boğa burçları, maddi konulara odaklanarak finansal güvenliklerini artırmak için önemli görüşmeler yapabilirler. İşten elde edilen kazançların endişelerini hafifleteceği belirtiliyor. İkizler burçları ise kendilerini ifade etme konusunda istekli olacak, sosyal ilişkilerini derinleştirme ve yeni projelere başlama fırsatları yakalayacaklar. İletişimde dikkatli olmaları tavsiye ediliyor.</p><h2>Duygusal Odaklanma ve Sosyal Etkinlikler</h2><p>Yengeç burçları, içe dönerek duygusal ihtiyaçlarına yönelme zamanı yaşayacak. Bu dönemi kendilerini yenilemek için değerlendirmeleri faydalı olacak. Aslan burçları ise sosyal etkinliklerde yer alarak moral ve ilham bulacak; liderlik özelliklerini sergilerken grup içindeki dengeyi korumaları gerekiyor.</p><h2>İş Hayatı ve İlişkilerde Başak ve Terazi</h2><p>Başak burçları, iş hayatında ilerlemek için yeni projelere başlayabilir ve mevcut işleri daha düzenli yönetmek için stratejiler geliştirebilirler. Sağlık ve güzellik alanlarında da olumlu gelişmeler bekleniyor. Terazi burçları ise ilişkilerine odaklanacak, aşk hayatlarında yeni başlangıçlar yapabilir ve sosyal çevrelerinde yeni kişilerle tanışabilirler. İçsel dengelerini korumak için yalnız kalma ihtiyacı duyabilirler.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/09-kasim-2026-burc-yorumlari-koctan-teraziye-gunluk-rehber</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:41:57 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/09-kasim-2026-burc-yorumlari-koctan-teraziye-gunluk-rehber.jpg" type="image/jpeg" length="88543"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kimyonun kilo ve kolesterol üzerindeki etkileri araştırıldı]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/kimyonun-kilo-ve-kolesterol-uzerindeki-etkileri-arastirildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/kimyonun-kilo-ve-kolesterol-uzerindeki-etkileri-arastirildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Günlük yaklaşık 1 çay kaşığı kimyon tüketimi kilo kaybı ve kötü kolesterolde azalma ile ilişkilendirildi. Uzmanlar, daha fazla araştırma yapılması gerektiğini belirtiyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Fazla kilolu ve obez kadınlar üzerinde yapılan araştırmalar, günlük 3 gram kimyon tozu tüketiminin kilo ve kolesterol seviyelerinde olumlu etkiler gösterebileceğini ortaya koydu.</p><h2>Kimyon tüketimi ve kilo üzerindeki etkileri</h2><p>Üç ay süren çalışmada, 88 fazla kilolu ve obez kadın iki gruba ayrıldı. Bir grup, günde iki öğünde yoğurtla birlikte 3 gram kimyon tozu aldı; diğer grup ise kimyonsuz yoğurt tüketti. Sonuçlarda, kimyon kullanan kadınlarda kilo kaybı ve bel çevresinde incelme daha belirgin oldu.</p><h2>Kolesterol ve trigliserit değerlerindeki değişim</h2><p>Aynı araştırmada kimyon tüketenlerde kolesterol ve trigliserit seviyelerinde de iyileşmeler gözlendi. Mayo Clinic'te görevli diyetisyen Tara Schmidt, 3 gram öğütülmüş kimyonun yaklaşık 1 çay kaşığına karşılık geldiğini ifade etti.</p><h2>Başka bir araştırmanın sonuçları</h2><p>2025 yılında yapılan küçük çaplı bir başka çalışmada, 29 sağlıklı yetişkin iki ay boyunca günlük 2 gram kimyon tozu aldı. Bu çalışmada, katılımcıların kötü kolesterol (LDL) seviyelerinde düşüş tespit edilirken, kan şekeri düzeylerinde değişiklik gözlenmedi.</p><h2>Uzmanların değerlendirmesi</h2><p>Uzmanlar, bu çalışmaların küçük örneklem sayıları ve kontrol grubunun olmaması nedeniyle, kimyonun etkilerini netleştirmek için daha kapsamlı araştırmalara ihtiyaç olduğunu belirtiyor. Kimyonun içerdiği bitkisel bileşenlerin yağ ve şeker metabolizmasını etkileyebileceği, özellikle kolesterol emilimi ve sindirim üzerinde rol oynayabileceği düşünülüyor.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/kimyonun-kilo-ve-kolesterol-uzerindeki-etkileri-arastirildi</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:39:42 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/kimyonun-kilo-ve-kolesterol-uzerindeki-etkileri-arastirildi.jpg" type="image/jpeg" length="68144"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ticaret Bakanlığı okul formasını güvensiz bularak satışını durdurdu]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/ticaret-bakanligi-okul-formasini-guvensiz-bularak-satisini-durdurdu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/ticaret-bakanligi-okul-formasini-guvensiz-bularak-satisini-durdurdu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ticaret Bakanlığı, boğulma, yanık ve yaralanma riski taşıdığı belirlenen Kaya Giyim markalı okul formasının piyasaya arzını yasakladı. Güvensiz Ürün Bilgi Sistemi'nde ürün toplatma kararı yayımlandı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ticaret Bakanlığı, çocuklar için tehlike oluşturduğu tespit edilen Kaya Giyim markalı bir okul formasının satışını durdurdu.</p><h2>Güvensiz Ürün İncelemesi</h2><p>Bakanlık tarafından yapılan denetimlerde, söz konusu okul formasının boğulma, yanık ve yaralanma gibi ciddi riskler barındırdığı belirlendi. Bu tespitler doğrultusunda ürünün piyasaya arzının yasaklanmasına ve toplatma işleminin uygulanmasına karar verildi.</p><h2>Bakanlık Açıklaması</h2><p>Ticaret Bakanlığı Basın ve Halkla İlişkiler Müşaviri Bekir Kaplan, piyasa gözetimi ve denetimleri kapsamında çocuklara yönelik ürünlerin güvenliğinin öncelikli olduğunu belirtti. Kaplan, 'Çocuklarımızın sağlığını ve güvenliğini tehdit eden ürünlere karşı denetimlerimizi kararlılıkla sürdürüyor, güvensiz ürünlerin piyasada yer almasına izin vermiyoruz' ifadelerini kullandı.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/ticaret-bakanligi-okul-formasini-guvensiz-bularak-satisini-durdurdu</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:35:54 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/ticaret-bakanligi-okul-formasini-guvensiz-bularak-satisini-durdurdu.jpg" type="image/jpeg" length="28562"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[2027'de Ehliyet Maliyeti 50 Bin Liraya Yaklaşacak]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/2027de-ehliyet-maliyeti-50-bin-liraya-yaklasacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/2027de-ehliyet-maliyeti-50-bin-liraya-yaklasacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sürücü kursları 2027 için yüzde 30-50 arasında zam talep ediyor. Harç ve sınav ücretlerindeki artışla toplam maliyetin 50 bin liraya ulaşması öngörülüyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>2027 yılında ehliyet sahibi olmak isteyenlerin karşılaşacağı toplam maliyetin 50 bin liraya yaklaşması bekleniyor. Sürücü kursları, harç ve sınav ücretlerindeki artışın yanı sıra işletme giderlerindeki yükseliş nedeniyle fiyatlarda ciddi zam talebinde bulunuyor.</p><h2>Sürücü Kurslarından Yüzde 30-50 Zam Talebi</h2><p>Ehliyet Kursları Dernek Başkanı Serkan Çabuş, sürücü kurslarının yeni yıl için fiyatlarda yüzde 30 ila 50 arasında artış öngördüğünü açıkladı. Zam oranlarının aralık ayında kesinleşerek ocak ayında duyurulacağını belirtti.</p><h2>Artan İşletme Giderleri ve Araç Yenileme Masrafları</h2><p>Çabuş, kurslarda kullanılan araçların trafikte sık sık dur-kalk yapması ve ani hızlanma-yavaşlamalara maruz kalması nedeniyle daha fazla yıprandığını ifade etti. Ayrıca, sürücü kurslarının otomobil ve motosikletlerini 12 yılın sonunda yenilemek zorunda olduğunu, bu durumun kurslara ek maliyet getirdiğini dile getirdi.</p><h2>Eğitim Sürelerinde Değişiklik Öngörülüyor</h2><p>2026 sonuna kadar ehliyet adayları, simülatör dahil 34 saat teorik eğitim ve 12 saat direksiyon eğitimi alıyor. 2027 yılında ise teorik eğitim sürelerinin artırılması ve direksiyon derslerinin 20 saate çıkarılması planlanıyor.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/2027de-ehliyet-maliyeti-50-bin-liraya-yaklasacak</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:35:25 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/2027de-ehliyet-maliyeti-50-bin-liraya-yaklasacak.jpg" type="image/jpeg" length="61893"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Fatma Betül Sayan Kaya ifadesinde aylık gelirini açıkladı]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/fatma-betul-sayan-kaya-ifadesinde-aylik-gelirini-acikladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/fatma-betul-sayan-kaya-ifadesinde-aylik-gelirini-acikladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Fon soruşturması kapsamında tutuklanan eski bakan Fatma Betül Sayan Kaya, ev hanımı olduğunu belirterek aylık gelirinin 500 bin TL olduğunu söyledi. Kaya, suçlamaları reddetti.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sermaye piyasalarındaki fon soruşturması nedeniyle tutuklanan eski bakan Fatma Betül Sayan Kaya'nın ifadesi ortaya çıktı. Kaya, ev hanımı olduğunu ve aylık gelirinin 500 bin TL olduğunu açıkladı.</p><h2>İfade Detayları</h2><p>Kaya, ifadesinde suçlamaları kabul etmediğini belirtti. Üniversite döneminde ekonomi eğitimi aldığını ve borsadan anladığını ifade eden Kaya, eşiyle birlikte birikimleri olduğunu ve bu birikimi değerlendirmek istediklerini söyledi.</p><h2>Hisse Satış Tarihi Hakkında Açıklama</h2><p>Kaya, savcılığın sevk yazısında hisselerini 16 Eylül 2026'da sattığının belirtildiğini ancak bunun doğru olmadığını dile getirdi. Hisselerinin yarısından fazlasını Ağustos ayında sattığını kaydetti.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/fatma-betul-sayan-kaya-ifadesinde-aylik-gelirini-acikladi</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:33:02 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/fatma-betul-sayan-kaya-ifadesinde-aylik-gelirini-acikladi.jpg" type="image/jpeg" length="35543"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Özcan Deniz'in Eşi Samar Dadgar Hastanede Serum Sonrası Fenalaştı]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/ozcan-denizin-esi-samar-dadgar-hastanede-serum-sonrasi-fenalasti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/ozcan-denizin-esi-samar-dadgar-hastanede-serum-sonrasi-fenalasti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Diz ameliyatı öncesi hastanede serumdan kısa süre sonra rahatsızlanan Samar Dadgar, ameliyatını ertelemek zorunda kaldı. Ünlü ismin yaşadığı sağlık sorunu sonrası acil servise başvurdu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ünlü sanatçı Özcan Deniz'in eşi Samar Dadgar, diz ameliyatı için hastaneye yattıktan sonra yaşadığı sağlık problemi nedeniyle ameliyatını ertelemek durumunda kaldı.</p><h2>Serum Sonrası Yaşanan Sağlık Sorunu</h2><p>Diz ameliyatına hazırlanmak üzere hastanede dinlenirken kendisine verilen serumdan yaklaşık 15-20 saniye sonra nefes almakta ve konuşmakta güçlük çeken Dadgar'ın nabzı 220'ye yükseldi. Bilinci zaman zaman kapanan Dadgar, doktorların müdahalesine rağmen büyük bir korku yaşadı.</p><h2>Ameliyatın Ertelenmesi ve Acil Servis Başvurusu</h2><p>Yaşadığı bu sağlık sorunuyla ilgili olarak hastanede kendisine yüksek dozda C vitamini verildiği belirtilen Dadgar, bu durumun nedenini sorguladı. Hastaneden ayrıldıktan sonra tekrar rahatsızlanan Dadgar, acil servise başvurdu.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/ozcan-denizin-esi-samar-dadgar-hastanede-serum-sonrasi-fenalasti</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:25:45 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/ozcan-denizin-esi-samar-dadgar-hastanede-serum-sonrasi-fenalasti.png" type="image/jpeg" length="35569"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sabah uyandıktan sonra telefona bakmamak stres seviyesini azaltıyor]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/sabah-uyandiktan-sonra-telefona-bakmamak-stres-seviyesini-azaltiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/sabah-uyandiktan-sonra-telefona-bakmamak-stres-seviyesini-azaltiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Uzmanlar, sabahın ilk yarım saatinde telefon kullanımının ertelenmesinin zihinsel yorgunluk ve kaygıyı önleyebileceğini vurguluyor. Bu dönemde kişinin kendi ihtiyaçlarına odaklanması öneriliyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sabah uyanır uyanmaz telefon ekranına bakmak, birçok kişinin günlük rutini olsa da uzmanlar bu alışkanlığın zihinsel yorgunluk ve kaygıya neden olabileceğini belirtiyor.</p><h2>Beynin uyanma süreci ve telefon kullanımı</h2><p>Uyku sonrası beyin yavaş yavaş uyanıklık haline geçerken vücutta kortizol hormonu doğal olarak artıyor. Bu dönemde telefon bildirimleri, iş mesajları ve olumsuz haberlerle karşılaşmak sinir sistemini daha fazla uyarabiliyor.</p><h2>Uzman önerileri ve zihinsel faydalar</h2><p>Lisanslı terapist Dr. Anna Elton, beynin uyandıktan hemen sonra dış uyaranlara karşı daha hassas olduğunu ifade ediyor. Elton, telefon bildirimlerini kontrol etmenin kişiyi güne başlamadan tepki verme moduna soktuğunu ve bu durumun kişinin kendi düşüncelerine odaklanmasını zorlaştırdığını belirtiyor.</p><p>Psikologlar, sabahın ilk 30 dakikasında telefona bakmamanın zihinsel açıdan önemli faydalar sağladığını, kişinin başkalarının beklentileri yerine kendi ihtiyaçlarına yönelmesine yardımcı olduğunu söylüyor.</p><p>Psikolog Dr. Raquel Martin ise sabah uyanır uyanmaz telefon yerine kendine zaman ayırmayı öneriyor. Martin, bu sürede motive edici müzikler dinlenebileceğini veya olumlama cümlelerinin kullanılabileceğini ifade ediyor.</p><p>Uzmanlar, güne daha sakin ve enerjik başlamak için telefon kullanımının ertelenmesi ve basit alışkanlıkların benimsenmesini tavsiye ediyor.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.haber.tr/sabah-uyandiktan-sonra-telefona-bakmamak-stres-seviyesini-azaltiyor</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:23:58 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/sabah-uyandiktan-sonra-telefona-bakmamak-stres-seviyesini-azaltiyor.jpg" type="image/jpeg" length="86750"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Elazığ Nailbey Mahallesi'nde cip ile otomobil çarpıştı]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/elazig-nailbey-mahallesinde-cip-ile-otomobil-carpisti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/elazig-nailbey-mahallesinde-cip-ile-otomobil-carpisti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Elazığ Nailbey Mahallesi Yenice Sokak'ta cip ve otomobilin karıştığı trafik kazası, güvenlik kamerası tarafından kaydedildi. Kazada yaralanan olmadı, maddi hasar oluştu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Elazığ'ın Nailbey Mahallesi Yenice Sokak'ta cip ile otomobilin çarpışması sonucu maddi hasar meydana geldi. Kazada herhangi bir yaralanma yaşanmadı.</p><h2>Kaza anı güvenlik kamerasında</h2><p>Çarpışma anı, bölgedeki bir iş yerinin güvenlik kamerası tarafından kaydedildi. Sürücülerin kimlikleri ve araç plakaları henüz tespit edilmedi.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.haber.tr/elazig-nailbey-mahallesinde-cip-ile-otomobil-carpisti</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:19:52 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/elazig-nailbey-mahallesinde-cip-ile-otomobil-carpisti.jpg" type="image/jpeg" length="19160"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Beşiktaş, Gençlerbirliği karşısında 3-0 kazanarak önemli bir galibiyet elde etti]]></title>
      <link>https://www.haber.tr/besiktas-genclerbirligi-karsisinda-3-0-kazanarak-onemli-bir-galibiyet-elde-etti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.haber.tr/besiktas-genclerbirligi-karsisinda-3-0-kazanarak-onemli-bir-galibiyet-elde-etti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Trendyol Süper Lig'in 11. haftasında Beşiktaş, Gençlerbirliği'ni 3-0 mağlup etti. Fotomaç gazetesi yazarları maçla ilgili değerlendirmelerde bulundu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Trendyol Süper Lig'in 11. haftasında Beşiktaş, Gençlerbirliği'ni konuk etti ve karşılaşmadan 3-0'lık net bir skorla galip ayrıldı.</p><h2>Maçın Gidişatı ve Önemli Anlar</h2><p>Beşiktaş, maçın başından itibaren topa hakim olarak rakibini kendi sahasına sıkıştırdı. 20. dakikada Trossard'ın savunmanın arkasına attığı isabetli pası Vlahovic değerlendirdi ve takımını 1-0 öne geçirdi. Bu golün ardından Metehan Baltacı, Vlahovic'i arkadan çekince ikinci sarı karttan kırmızı kartla oyun dışı kaldı.</p><h2>Hakem Kararları ve Vlahovic'e Yönelik Fauller</h2><p>Maçta hakem, Metehan Baltacı'nın yaptığı faul sonrası doğru bir şekilde kırmızı kart gösterdi. Fotomaç gazetesi yazarları, Beşiktaş'ın önceki maçlarında da Vlahovic'e sert müdahaleler yapıldığını ancak hakemlerin bu faulleri göz ardı ettiğini belirtti.</p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS HABER</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Spor</category>
      <guid>https://www.haber.tr/besiktas-genclerbirligi-karsisinda-3-0-kazanarak-onemli-bir-galibiyet-elde-etti</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:19:13 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://habertr.teimg.com/crop/1280x720/haber-tr/uploads/2026/11/besiktas-genclerbirligi-karsisinda-3-0-kazanarak-onemli-bir-galibiyet-elde-etti.jpeg" type="image/jpeg" length="40538"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
