Haber TR - Son Dakika Haberler ve Güncel Gelişmeler https://www.haber.tr Haber TR ile son dakika haberler, güncel gelişmeler ve gündeme dair her habere anında ulaşın. Tarafsız, hızlı ve doğru haberciliğin adresi. tr-TR Copyright © 2025 - 2026 Haber TR - Tüm Hakları Saklıdır. Kaynak gösterilmeden alıntı yapılamaz. News Sat, 06 Jun 2026 10:35:46 +0300 1 <![CDATA[Arda Güler: Dünya Kupası'nda Hedefimiz Gruptan Çıkmak]]> https://www.haber.tr/arda-guler-dunya-kupasinda-hedefimiz-gruptan-cikmak 2026 FIFA Dünya Kupası hazırlıkları kapsamında yarın Venezuela ile karşılaşacak A Milli Futbol Takımı'nın önemli ismi Arda Güler, Inter Miami FC Stadyumu'nda düzenlenen basın toplantısında açıklamalarda bulundu. 8 numaralı formayı giyecek olmanın kendisi için büyük bir mutluluk olduğunu belirten genç futbolcu, 'Bu bizim hayalimiz. Dünya Kupası'na son gittiğimizde ben daha doğmamıştım. Babamdan, abilerimden dinledim. Ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Buraya katılmak için çok çabaladık. Boşuna gelmediğimizi göstermek istiyoruz' dedi.

Takım arkadaşlarına olan güvenini vurgulayan Arda Güler, 'İlk hedefimiz kesinlikle gruptan çıkmak. Sonrasında maç maç elimizden geleni yapmak istiyoruz. Dünyanın bizi böyle görmesi, bu ortamı biz oluşturduk. İki senedir çok önemli maçlar ve mücadeleler gösterdik. Belli bir noktada olduğumuzu dünyada kanıtladık. Daha iyisini yapabileceğimizi biliyorum' ifadelerini kullandı. Rakiplerden çekinmediklerini de sözlerine ekleyen başarılı futbolcu, 'Bütün marşları seviyoruz. Herkesin emeğine sağlık. Kim gelirse oynamak isterim. Kimseden çekincemiz yok. O yüzden bize rakip fark etmez' diye konuştu.

Arda Güler, Dünya Kupası'nı bireysel sahnesi olarak görmediğini belirterek, 'Çünkü takım olarak oynayacağız. İnşallah en iyi günleri hep beraber yaşayacağız. Gerçekten hayallerimi yaşıyorum. Kendim bir plan çizsem bu kadar güzel olmazdı. Her gün keyif alıp, çok fazla çalışıp, ülkeme hizmet etmek için mutlu bir şekilde elimden geleni yapıyorum' dedi.

Kaynak: RSS
]]> Gündem https://www.haber.tr/arda-guler-dunya-kupasinda-hedefimiz-gruptan-cikmak Sat, 06 Jun 2026 10:00:30 +0300 <![CDATA[Kahveye Tarçın Katmanın Sağlığa Faydaları]]> https://www.haber.tr/kahveye-tarcin-katmanin-sagliga-faydalari
Tarçın, sinnamaldehit adlı bileşik sayesinde kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine ve kötü kolesterol (LDL) seviyelerinin düşürülmesine katkıda bulunabiliyor. Bu özellikleriyle tarçın, tip 2 diyabet ve kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu bir beslenme planının parçası olabiliyor.

Ayrıca tarçının metabolizmayı destekleyerek kan şekeri dalgalanmalarını azaltabileceği ve tatlı isteğinin kontrolüne yardımcı olabileceği belirtiliyor. Sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkileri olan tarçın, gaz, şişkinlik ve mide rahatsızlıklarının hafifletilmesinde kullanılabiliyor. Kahveye eklenen tarçının özellikle hassas mideye sahip kişiler için içeceğin daha kolay tolere edilmesini sağladığı ifade ediliyor.

Kaynak: RSS
]]> Gündem https://www.haber.tr/kahveye-tarcin-katmanin-sagliga-faydalari Sat, 06 Jun 2026 09:56:00 +0300 <![CDATA[Fenerbahçe Seçiminde Forvet Transferi İçin Vlahovic Hamlesi]]> https://www.haber.tr/fenerbahce-seciminde-forvet-transferi-icin-vlahovic-hamlesi Fenerbahçe'de yarın gerçekleştirilecek olağanüstü seçimli genel kurul öncesinde başkan adayları transfer gündemini hareketlendirdi. Rakip aday Hakan Safi'nin Mason Greenwood ile anlaştığını açıklamasının ardından Aziz Yıldırım cephesi de forvet hattı için önemli bir hamle yaptı.

Aziz Yıldırım, uzun süredir gündemde olan Serhou Guirassy ve eski oyuncu Vedat Muriqi'nin yanı sıra Juventus'tan ayrılan 26 yaşındaki Sırp forvet Dusan Vlahovic'i de transfer listesine ekledi. Yıldırım ve ekibinin, serbest statüde bulunan Vlahovic'in temsilcileriyle kısa süre içinde resmi temas kurmayı planladığı belirtildi.

Yarın yapılacak seçim, sadece kulübün yönetimini belirlemekle kalmayacak, aynı zamanda Kadıköy'de forma giyecek yeni dünya yıldızlarının da kimler olacağını gösterecek.

Kaynak: RSS
]]> Gündem https://www.haber.tr/fenerbahce-seciminde-forvet-transferi-icin-vlahovic-hamlesi Sat, 06 Jun 2026 09:54:15 +0300 <![CDATA[Bir Haftada Karın Yağlarını Azaltan Etkili Egzersiz: Burpee]]> https://www.haber.tr/bir-haftada-karin-yaglarini-azaltan-etkili-egzersiz-burpee Karın bölgesinde biriken yağları azaltmak, spor yapanların sıkça hedeflediği konular arasında yer alıyor. Uzmanlar, uzun süreli yürüyüşler veya koşuların yanı sıra, farklı kas gruplarını aynı anda çalıştıran yüksek tempolu egzersizlerin daha kısa sürede etkili sonuçlar verdiğini belirtiyor.

Bu kapsamda, antrenörlerin sıkça önerdiği burpee hareketi, kuvvet, dayanıklılık ve kardiyovasküler çalışmayı bir arada sunuyor. Ekipman gerektirmeyen burpee, evde kolaylıkla yapılabiliyor ve kollar, bacaklar, göğüs, sırt ile kalça kaslarını aynı anda çalıştırarak kalori yakımını artırıyor.

Burpee hareketine, ayaklar omuz genişliğinde açık ve dik pozisyonda başlanıyor. Uzmanlar, 8 ila 12 tekrar arasında üç set uygulanmasını ve setler arasında yaklaşık bir dakika dinlenilmesini tavsiye ediyor. Hareketin ilk aşaması ise dizleri bükerek ellerin yere konması şeklinde gerçekleşiyor.

Kaynak: RSS
]]> Gündem https://www.haber.tr/bir-haftada-karin-yaglarini-azaltan-etkili-egzersiz-burpee Sat, 06 Jun 2026 09:49:09 +0300 <![CDATA[Türkiye'ye Gelen Yabancıların En Çok Dikkatini Çeken 7 Gelenek]]> https://www.haber.tr/turkiyeye-gelen-yabancilarin-en-cok-dikkatini-ceken-7-gelenek
Türk misafirperverliğinin simgesi haline gelen çay ikramı, sosyal yaşamın vazgeçilmez bir parçası olarak öne çıkıyor. Restoranlarda ve sokaklarda ücretsiz sunulan çay, yabancıların en çok şaşırdığı detaylardan biri. Ayrıca, uzun yolculuğa çıkan kişilerin arkasından su dökme geleneği, 'su gibi git su gibi gel' dileğiyle yolculuğun güvenli geçmesini temenni ediyor ve turistlerin dikkatini çekiyor.

Türk kahvaltısı, zengin çeşitliliğiyle dünyaca ünlü. Peynir, zeytin, bal, reçel ve hamur işleri gibi birçok lezzetin yer aldığı 'serpme kahvaltı' kültürü, ziyaretçiler tarafından deneyimlenmek istenen önemli geleneklerden biri. Bunun yanında, Türk kahvesi içildikten sonra fincanın ters çevrilip telveye bakılmasıyla yapılan kahve falı, eğlenceli bir ritüel olarak yabancılar arasında ilgi görüyor.

Kaynak: RSS
]]> Gündem https://www.haber.tr/turkiyeye-gelen-yabancilarin-en-cok-dikkatini-ceken-7-gelenek Sat, 06 Jun 2026 09:48:26 +0300 <![CDATA[Öykü Çelik ve Ali Çakıcı Ayrıldı]]> https://www.haber.tr/oyku-celik-ve-ali-cakici-ayrildi
Birsen Altuntaş'ın haberine göre, Öykü Çelik bu süreçte sadece sinema filmlerinde rol aldı. Londra'da yaşayan oyuncu, ülkesini özlediğini belirterek yeni sezon için iş görüşmeleri yaptığını ve dizi setlerine geri döneceğini açıkladı.

Kaynak: RSS
]]> Gündem https://www.haber.tr/oyku-celik-ve-ali-cakici-ayrildi Sat, 06 Jun 2026 09:44:46 +0300 <![CDATA[Bursa'da 11 Yıl Arayla Motosiklet Kazası: Kardeş Hayatını Kaybetti]]> https://www.haber.tr/bursada-11-yil-arayla-motosiklet-kazasi-kardes-hayatini-kaybetti Bursa'nın Orhangazi ilçesinde 31 Mayıs'ta meydana gelen kazada, motosiklet sürücüsü Mehmet Koparan (31) ile hafif ticari araç sürücüsü Ahmet N. (70) kafa kafaya çarpıştı. Kaza sonrası motosiklet yol kenarındaki zeytinliğe savruldu, Koparan ağır yaralandı. Sağlık ekiplerinin müdahalesiyle Bursa Şehir Hastanesi'ne kaldırılan Koparan, 5 gün süren tedaviye rağmen hayatını kaybetti.

Acı olayın ardından ortaya çıkan detayda, Koparan'ın ablası Aslı Koparan'ın da 2015 yılında 21 yaşındayken motosiklet kazasında yaralanıp 2 gün sonra yaşamını yitirdiği öğrenildi. Ablasının kazası Çanakkale'nin Bayramiç ilçesinde meydana gelmişti. Mehmet Koparan'ın ölümüyle aile, 11 yıl arayla benzer acılar yaşadı.

Kaynak: RSS
]]> Gündem https://www.haber.tr/bursada-11-yil-arayla-motosiklet-kazasi-kardes-hayatini-kaybetti Sat, 06 Jun 2026 09:41:06 +0300 <![CDATA[ABD-Almanya Hazırlık Maçı ATV'de: Tarih ve Saat Bilgileri]]> https://www.haber.tr/abd-almanya-hazirlik-maci-atvde-tarih-ve-saat-bilgileri
6 Haziran Cumartesi günü oynanacak karşılaşma, Türkiye saatiyle 21.30'da başlayacak. Amerika Birleşik Devletleri'nde gerçekleşecek maç, futbolseverlere yüksek tempolu bir mücadele sunacak.

Bu önemli hazırlık maçı, ATV ekranlarından şifresiz ve canlı olarak yayınlanacak. Futbolseverler, Dünya Kupası öncesi iki güçlü ekibin mücadelesini ücretsiz olarak izleyebilecek.

Kaynak: RSS
]]> Spor https://www.haber.tr/abd-almanya-hazirlik-maci-atvde-tarih-ve-saat-bilgileri Sat, 06 Jun 2026 09:29:56 +0300 <![CDATA[Kılıçdaroğlu İl Başkanlarına 'Ya İş Birliği Ya Ayrılık' Ültimatomu Verecek]]> https://www.haber.tr/kilicdaroglu-il-baskanlarina-ya-is-birligi-ya-ayrilik-ultimatomu-verecek
Parti kaynaklarından edinilen bilgiye göre Kılıçdaroğlu, önümüzdeki günlerde yurt genelindeki tüm il başkanlarıyla birebir görüşmeler yapacak. Bu görüşmelerde, iş birliği içinde çalışma imkanının devam edip etmediği değerlendirilecek ve il başkanlarına 'Ya arınmaya taraf olun ya da bırakın' şeklinde bir ültimatom verilecek.

Kılıçdaroğlu'nun çağrısını reddeden il başkanlarının disiplin sürecine tabi tutulması planlanıyor. Bu gelişmeler, CHP Yüksek Disiplin Kurulu'nun Özgür Özel dönemindeki ihraç kararlarını iptal etmesinin ardından parti içinde yeni bir dönemin işaretleri olarak değerlendiriliyor.

Kaynak: RSS
]]> Politika https://www.haber.tr/kilicdaroglu-il-baskanlarina-ya-is-birligi-ya-ayrilik-ultimatomu-verecek Sat, 06 Jun 2026 09:11:22 +0300 <![CDATA[İstanbul Kuyumcular Odası'ndan Sosyal Medya Üzerinden Altın Alımına Uyarı]]> https://www.haber.tr/istanbul-kuyumcular-odasindan-sosyal-medya-uzerinden-altin-alimina-uyari İstanbul Kuyumcular Odası Denetim Kurulu Başkanı Aykut Erhan, Samsun Exclusive Jewellery Show Kuyumculuk Fuarı'nda sosyal medya platformlarında altın ve mücevher ürünlerinin piyasa fiyatlarının çok altında satıldığı yönündeki reklamlara ilişkin açıklamalarda bulundu. Erhan, bu tür paylaşımların etik kurallara uygun olmadığını ve tüketicilerin kafasının karışmasına neden olduğunu belirtti.

Erhan, sosyal medya fenomenleri aracılığıyla yanıltıcı reklamlar yapıldığını, bazı işletmelerin fenomenlere altın takılar vererek fiyatlar üzerinden tüketiciyi yanıltan içerikler oluşturduğunu ifade etti. Ayrıca, sektörde haksız rekabet ve ciddi kayıplar yaşandığını, devlet desteğiyle kontrol mekanizmalarının etkinleştirilmesi gerektiğini söyledi.

Kuyumculuk mesleğinin güven ve uzmanlık üzerine kurulu olduğunu vurgulayan Erhan, vatandaşların sosyal medyada gördükleri her paylaşıma inanmamaları gerektiğini belirtti. Özellikle sosyal medyada düşük fiyatlarla sunulan ürünlerin aldatıcı olabileceğine dikkat çeken Erhan, 'Dışarıda 50 bin lira olan bir ürünün sosyal medyada 20 bin liraya satıldığı yönündeki söylemlere karşı vatandaşlarımız dikkatli olmalı' dedi. Vatandaşların alışverişlerini güvendikleri kuyumcularla yapmaları gerektiğini sözlerine ekledi.

Kaynak: RSS
]]> Gündem https://www.haber.tr/istanbul-kuyumcular-odasindan-sosyal-medya-uzerinden-altin-alimina-uyari Sat, 06 Jun 2026 09:11:06 +0300 <![CDATA[Bilimsel Araştırma: En Sağlıklı Kuruyemişler ve Faydaları]]> https://www.haber.tr/bilimsel-arastirma-en-saglikli-kuruyemisler-ve-faydalari Kuruyemişler, içerdiği lif, antioksidanlar, vitaminler, mineraller, sağlıklı yağlar ve protein sayesinde beslenmede önemli bir yer tutuyor. Özellikle kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabileceği düşünülen bu gıdalar, tek başına veya salata, yoğurt ve tatlı gibi farklı yiyeceklere eklenerek tüketilebiliyor. Bilimsel araştırmalar, en sağlıklı kuruyemişler arasında badem, ceviz, fındık, kaju ve pikan cevizinin öne çıktığını gösteriyor.

Badem, yüksek E vitamini içeriğiyle hücreleri koruyup bağışıklık sistemini desteklerken, kalp sağlığına da olumlu katkı sağlıyor. Kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye yardımcı olan badem, aynı zamanda bağırsak sağlığını destekliyor. Fındık ise düşük kalorisi ve B6 vitamini zenginliğiyle dikkat çekiyor; kan basıncını düşürmeye ve metabolizmayı desteklemeye katkı sağlıyor.

Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan ceviz, kalp sağlığını destekleyip kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı oluyor ve beyin fonksiyonlarını güçlendiriyor. Kaju, protein ve mineral açısından güçlü bir kaynak olarak kemik sağlığını desteklerken, magnezyum içeriğiyle kan basıncının dengelenmesinde etkili oluyor. Pikan cevizi ise yüksek yağ içeriğine rağmen büyük oranda sağlıklı yağlar barındırıyor; kalp sağlığını destekleyip kötü kolesterol seviyelerinin düşürülmesine katkı sağlıyor.

Kaynak: RSS
]]> Gündem https://www.haber.tr/bilimsel-arastirma-en-saglikli-kuruyemisler-ve-faydalari Sat, 06 Jun 2026 09:09:56 +0300 <![CDATA[Ebola Salgını Demokratik Kongo ve Uganda'da Yayılmaya Devam Ediyor]]> https://www.haber.tr/ebola-salgini-demokratik-kongo-ve-ugandada-yayilmaya-devam-ediyor
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ise mevcut koşulların sürmesi halinde vaka sayılarında ciddi artışlar yaşanabileceğine dikkat çekti. Bölgedeki siyasi şiddet olayları, yoğun nüfus hareketliliği ve sağlık ekiplerine yönelik güvensizlik, salgınla mücadeleyi zorlaştıran faktörler arasında yer alıyor. Ayrıca bazı hastaların tedavi merkezlerinden ayrılması ve Ebola nedeniyle hayatını kaybedenlerin güvenli şekilde defnedilmesini amaçlayan uygulamaların engellenmesi, virüsün yayılma riskini artırıyor.

CDC Tahmin ve Salgın Analitiği Merkezi Başkanı Jason Asher, salgının geleceğinin hastaların ne kadar hızlı tespit edilip izole edildiğine bağlı olduğunu belirtti. Uzmanlar, hastaların zamanında tespit edilip izole edilmesinin salgının kontrol altına alınmasında kritik rol oynadığını vurguluyor.

Kaynak: RSS
]]> Dünya https://www.haber.tr/ebola-salgini-demokratik-kongo-ve-ugandada-yayilmaya-devam-ediyor Sat, 06 Jun 2026 09:06:36 +0300 <![CDATA[Filenin Sultanları, İtalya ile Milletler Ligi'nde Karşılaşıyor]]> https://www.haber.tr/filenin-sultanlari-italya-ile-milletler-liginde-karsilasiyor Dünya kadın voleybolunun önde gelen ekiplerinden Türkiye ve İtalya, 2026 FIVB Milletler Ligi'nin Brezilya etabında kozlarını paylaşacak. Başantrenör Daniele Santarelli yönetimindeki Filenin Sultanları, turnuvanın üçüncü maçında, güçlü rakibi İtalya ile karşılaşacak.

Brezilya'nın başkenti Brasilia'da 6 Haziran Cumartesi günü oynanacak mücadele, Türkiye saatiyle 21.30'da başlayacak. Son olimpiyat, dünya ve Milletler Ligi şampiyonluklarına sahip İtalya karşısında ay-yıldızlı ekip, yüksek konsantrasyon ve etkili hücum performansıyla sahada olacak.

Voleybolseverler için büyük önem taşıyan bu karşılaşma, TRT Spor ekranlarından şifresiz ve canlı olarak yayınlanacak.

Kaynak: RSS
]]> Spor https://www.haber.tr/filenin-sultanlari-italya-ile-milletler-liginde-karsilasiyor Sat, 06 Jun 2026 09:02:31 +0300 <![CDATA[İstanbul'da Ormanlara Giriş 15 Ekim'e Kadar Yasaklandı]]> https://www.haber.tr/istanbulda-ormanlara-giris-15-ekime-kadar-yasaklandi
Valilik açıklamasında, ormanlık alanlarda insan ve araç yoğunluğunun yaz aylarında artmasının yangın riskini yükselttiği belirtilerek, kasten ya da kusurlu davranışlarla çıkabilecek yangınların önüne geçmek için bu kararların alındığı ifade edildi. Yasaklar, belirtilen piknik ve mesire alanları, korular, parklar, tabiat parkları ve eko turizm alanları dışındaki tüm ormanlık bölgeleri kapsıyor.

Ayrıca, orman çevresindeki köy ve mahallelerde anız, bağ, bahçe, zeytinlik ve tarla temizliği gibi amaçlarla ağaç, dal ve bitki örtüsünün yakılması da yasaklandı. Orman alanı civarındaki tesis ve sanayi kuruluşlarının ise yangın riskini azaltmak için gerekli tüm önlemleri alması talep edildi.

Kaynak: RSS
]]> Güncel https://www.haber.tr/istanbulda-ormanlara-giris-15-ekime-kadar-yasaklandi Sat, 06 Jun 2026 08:55:22 +0300 <![CDATA[A Milli Takım, Miami'de Venezuela Maçı İçin Hazır]]> https://www.haber.tr/a-milli-takim-miamide-venezuela-maci-icin-hazir
Teknik direktör Vincenzo Montella yönetiminde gerçekleşen antrenman, ısınma ve koşu ile başladı. Basına kapalı bölümde ise taktik çalışmalar yapıldı. Tedavi sürecinde olan Ferdi Kadıoğlu antrenmanın bir kısmında takımla birlikte çalışırken, Kenan Yıldız ise ayrı çalışmalarını sürdürdü.

Türkiye ile Venezuela arasında Inter Miami FC Stadı'nda oynanacak karşılaşma, 7 Haziran'da Türkiye Saati ile 01.00'de başlayacak. TFF Genel Sekreteri Abdullah Ayaz da idmanı takip etti.

Kaynak: RSS
]]> Spor https://www.haber.tr/a-milli-takim-miamide-venezuela-maci-icin-hazir Sat, 06 Jun 2026 08:49:05 +0300 <![CDATA[İstanbul'da İş Yerlerine Yönelik Suç Örgütlerine Operasyon: 27 Gözaltı]]> https://www.haber.tr/istanbulda-is-yerlerine-yonelik-suc-orgutlerine-operasyon-27-gozalti
Ataşehir, Bakırköy, Beykoz, Esenyurt ve Eyüpsultan başta olmak üzere İstanbul genelinde suç faaliyetlerinde bulunan şüphelilere yönelik düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda 27 kişi yakalanarak gözaltına alındı. Adreslerde yapılan aramalarda 7 ruhsatsız tabanca, çok sayıda fişek ve bir miktar uyuşturucu madde ele geçirildi.

Gözaltına alınan şüphelilerin emniyetteki işlemleri devam ediyor.

Kaynak: RSS
]]> Güncel https://www.haber.tr/istanbulda-is-yerlerine-yonelik-suc-orgutlerine-operasyon-27-gozalti Sat, 06 Jun 2026 08:43:32 +0300 <![CDATA[40 Yaşında Olmasına Rağmen Çocuk Görünümündeki Çinli Oyuncu Hou Xiang]]> https://www.haber.tr/40-yasinda-olmasina-ragmen-cocuk-gorunumundeki-cinli-oyuncu-hou-xiang
Çin basınında yer alan bilgilere göre, Hou Xiang annesinin hamilelik döneminde yaşadığı yetersiz beslenme nedeniyle erken doğdu. Fiziksel gelişimi yaklaşık dokuz yaşında durdu ve bu nedenle yetişkin yaşına rağmen çocuk görünümünü koruyor. Bu durum, Hou'nun birçok kişi tarafından ilkokul öğrencisi sanılmasına yol açtı.

Hou Xiang, ailesinin desteğiyle oyunculuk kariyerine yöneldi ve 2005 yılında 19 yaşındayken popüler televizyon dizisi 'Home with Kids'te ilkokul öğrencisi rolüyle çıkış yaptı. Daha sonra 'Stepfather', 'Chuang Guandong' ve 'Tunnel Warfare' gibi yapımlarda rol aldı. Yönetmenler, Hou'nun talimatları eksiksiz yerine getirmesi ve profesyonel tutumunu takdir etti.

Oyuncu, çocuk görünümünün ve ince ses tonunun rol seçeneklerini sınırladığını kabul etmekle birlikte, kendisine sunulan her rolü en iyi şekilde canlandırmaya çalıştığını ifade etti. Hou, 'Gerçekten sevdiğim bir senaryo ve rol bulmak kolay değil ancak bana uygun karakterleri en iyi şekilde canlandırmak da bir oyuncu için başarıdır' dedi.

Kaynak: RSS
]]> Gündem https://www.haber.tr/40-yasinda-olmasina-ragmen-cocuk-gorunumundeki-cinli-oyuncu-hou-xiang Sat, 06 Jun 2026 08:37:03 +0300 <![CDATA[Türkiye-Polonya Plaj Voleybolu Ön Eleme Maçı 6 Haziran'da]]> https://www.haber.tr/turkiye-polonya-plaj-voleybolu-on-eleme-maci-6-haziranda CEV Plaj Voleybolu Milletler Ligi Kupası ön eleme turnuvası 6 Haziran Cumartesi günü başlıyor. Turnuvada Türkiye ve Polonya, ikişer takımla mücadele edecek ve karşılıklı çapraz maçlar yapacak.

Türkiye-Polonya ön eleme ilk maçı saat 11.00'de başlayacak, ikinci maç ise 11.45'te oynanacak. Bu mücadeleler, olimpiyat kotası yolunda önemli bir adım olarak değerlendiriliyor.

Plaj voleybolu severler karşılaşmaları S Sport Plus kanalından canlı olarak izleyebilecek.

Kaynak: RSS
]]> Spor https://www.haber.tr/turkiye-polonya-plaj-voleybolu-on-eleme-maci-6-haziranda Sat, 06 Jun 2026 08:33:24 +0300 <![CDATA[Diyet Listeleri Neden Herkese Uygun Değil? Uzman Diyetisyen Anlattı]]> https://www.haber.tr/diyet-listeleri-neden-herkese-uygun-degil-uzman-diyetisyen-anlatti
Çelebi, beslenme programlarının bir parmak izi gibi benzersiz olması gerektiğini belirterek, diyetisyenlerin bireyin sağlık durumu, kan bulguları ve yaşam tarzını değerlendirerek en uygun beslenme planını oluşturduğunu açıkladı. Ayrıca, sporcu, çocuk, yaşlı ve kanser hastalarının beslenmesi gibi özel alanlarda uzmanlaşmanın önemine dikkat çekti. Kişiye özgü besinlerin bazen ödem ya da kilo verme direncine neden olabileceğini ifade eden Çelebi, bu nedenle diyetlerin mutlaka kişiye özel planlanması gerektiğini kaydetti.

Sağlıklı kilo verme sürecinin uzman kontrolünde yürütülmesinin önemine değinen Çelebi, özellikle yaşlılarda kas kaybının önlenmesi ve çocuklarda büyüme gelişmenin etkilenmemesi gerektiğini söyledi. Hastalığı bulunan bireylerin beslenme tedavisinin sürecin önemli bir parçası olduğunu belirten Çelebi, risk grubundaki kişilerin mutlaka diyetisyen desteği alması gerektiğini ifade etti. 6 Haziran Diyetisyenler Günü kapsamında yaptığı açıklamada, sağlıklı beslenmenin sürdürülebilir bir yaşam biçimi olduğunu vurguladı.

Kaynak: RSS
]]> Gündem https://www.haber.tr/diyet-listeleri-neden-herkese-uygun-degil-uzman-diyetisyen-anlatti Sat, 06 Jun 2026 08:30:26 +0300 <![CDATA[Galatasaray, Can Uzun ve Aral Şimşir için Almanya ve Danimarka'da temaslarda]]> https://www.haber.tr/galatasaray-can-uzun-ve-aral-simsir-icin-almanya-ve-danimarkada-temaslarda Süper Lig'de üst üste şampiyonlukların ardından kadrosunu gençleştirmeyi planlayan Galatasaray, hücum hattını güçlendirmek amacıyla iki milli oyuncuya yöneldi. Sarı-kırmızılı ekip, Almanya'da Eintracht Frankfurt forması giyen Can Uzun için resmi görüşmelere başladı.

A Milli Takım kampında bulunan Can Uzun'un Galatasaray'a transfer olmaya olumlu baktığı belirtilirken, Alman kulübünün yüksek bonservis talebi transferin önündeki en büyük engel olarak gösterildi. Öte yandan, Danimarka temsilcisi Midtjylland'da forma giyen 2004 doğumlu Aral Şimşir için de önümüzdeki günlerde resmi temasların başlayacağı öğrenildi.

Aral Şimşir, Danimarka Ligi ve Avrupa kupalarında gösterdiği performansla dikkat çekiyor. Hücumun çeşitli bölgelerinde oynayabilen genç oyuncunun teknik kapasitesi ve mücadele gücü, Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk'un aradığı özelliklerle örtüşüyor.

Kaynak: RSS
]]> Gündem https://www.haber.tr/galatasaray-can-uzun-ve-aral-simsir-icin-almanya-ve-danimarkada-temaslarda Sat, 06 Jun 2026 08:26:58 +0300